春をまるごと楽しむ!ヒロメと筍のおみそ汁

goodfield
goodfield @cook_40131780

春の代表的な食材のワカメと筍!今回はワカメに似た海藻のヒロメと筍を具にした春をまるごと楽しむお味噌汁のご提案です。
このレシピの生い立ち
この季節の日本料理では定番の献立「若竹煮」をアレンジしてみました。 香りも食感もこの季節ならではのお味噌汁です。

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材料

4人分
  1. ヒロメ 40グラム
  2. 筍の水煮 40グラム
  3. 出汁 3カップ
  4. 味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    ヒロメは小さめの短冊に切ります。

  2. 2

    切ったヒロメを30秒サッと茹でます。(色がとても鮮やかになります)

  3. 3

    筍は縦半分に切り、3ミリ幅に切り揃えます。

  4. 4

    出汁を沸かした鍋に筍をいれて中火で3分煮ます。

  5. 5

    鍋にヒロメを入れます。

  6. 6

    鍋に味噌を溶き入れ、沸騰寸前に火を止めます。

コツ・ポイント

①ヒロメは火を通しすぎると色が悪くなったり、アクがでますので、サッと火を通す程度にしましょう。
②味噌は出汁に溶きいれ、沸騰直前に火をとめると「煮え花」といって味噌の香りが一番感じることができます。

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レシピ作者

goodfield
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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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