豚ひき肉とナスの油揚げ巻き

油揚げのくるくる巻き×レンジ

なすと豚ひき肉を甘辛く炒めました。「九鬼一番搾り純正胡麻油」の風味が食欲をそそり、ごはんがすすむレシピです♪

なすと油揚げを煮物にしました。

茄子・ほうれん草・豚ひき肉などが入った具沢山のスープです。

ナスと豚ひき肉のさっぱり炒め❤ご飯と良く合います♪

茄子にも油揚げにも、出汁がしみててお箸が止まりません☆

茄子と豚ひき肉の炒めもの。麻婆茄子のバリエーション。中華風味噌炒めにしています。

なす料理の定番！豚ひき肉のあんかけです。

油揚げがふっくらやわらか～　ひき肉とからみあって丼にしても美味しい１品です♪

余った豚ひき肉と茄子のうどんです。

やわらかいナスに、豚ひき肉とオイスターソースの旨味が絡み、ごはんが進みますよ。

☆なすと豚ひき肉だけのシンプルパスタ☆

長なす・豚ミンチを使い、あんかけにしました。

豚ひき肉で作るサイコロステーキを油揚げでこっそり嵩増し。油揚げが肉汁を吸うのでお肉が固くならずジューシーに仕上がります。レシピの生い立ちいつも作る豚ひき肉のサイコロステーキ。焼いているうちにどんどん脂が出てきて、お肉が小さく固くなるのが悩みでした。油揚げをつなぎに入れてみたら焼いている間に出てくる脂が激減。見た目には油揚げが入っているとは分からないのにタンパク質もアップできて良い事づくめでした。#油揚げでダマシめし

茄子の豚ひき肉挟み焼き

☆なすと豚挽き肉の炒めもの☆しょうがと醤油で味付けしました☆♪

ナスを油揚げで包んで甘しょっぱく煮ました。おつまみや、箸休めにどうぞ！簡単に、しかも、美味しいです！

旨味たっぷりの油揚げと豚ひき肉に、ピリッと辛い味付けがぴったり！ご飯がすすみます☆

からし醤油で美味しい！和風の油揚げ巻き★

茄子に豚肉をぐるぐる巻きつけるだけ。作業もトントン拍子（？！）に進みます

アボガドと油揚げを豚バラ肉で巻き、あんかけで頂きました。サッパリして油揚げには味がしみてウマシ。

パセリ大好き食材3つパセリの風味活かせたいのでパセリ、豚ミンチ、油揚げ

トロトロのなすとだしの染みた油揚げが絶妙にマッチしてます。

茄子巻き煮浸し

甘辛い茄子&油揚げと山椒がよくあいます。

油揚げと出汁のうま味がナスとこんにゃくに染み込んだ田舎煮です！！噛む度にお出しが出てきて箸が止まりません。

茄子と豚挽き肉、夏のお買い得食材を炒めて生姜焼き風にしてみました。ご飯が進むお味です。

小松菜と茄子が美味しい一品です。油揚げでコクが出ます。

茄子、白菜、油揚げ、舞茸の煮物です

甘辛いナスと豚挽き肉がマッチしてご飯にかけて激うま☆★