簡単 えのきとピーマンとふきの炒め煮

ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360
時間のない朝でもすぐ出来るおかず
このレシピの生い立ち
朝時間なくても簡単にお弁当のおかずにと思い作りました。
作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取り除き縦半分に切り横に切り4等分にし、えのきは石づきギリギリに切り2等分にしておきます。
- 2
ふきは食べやすいように切ります。フライパンにオイルを入れてふきを炒め、えのき、ピーマンと炒めます。
- 3
あわせておいた調味料を加え更に炒め軽くトロミが付いたら塩胡椒少々ふって味見をしてよければ完成です。
- 4
2017年10月17日【ふき】の人気検索トップ10入りありがとうございます。感謝です。
コツ・ポイント
白だしを使って時短レシピです。えのきから出るトロミが具材に馴染んで美味しいです。冷蔵庫の残り物で。白だしは、家にあるもので表示通りに使ってください。
似たレシピ

あっという間♪ふきとツナの炒め煮
ごはんに合う、すぐに出来る煮ものです。ツナはお野菜を煮るときに重宝しますよ。


ふきの炒め煮
ふきとかつお節パックで簡単に出来るご飯のおかずです。


簡単な炒め煮♪馬鈴薯とピーマンと鶏肉で
材料や調味料が少なくてすぐ出来るおかずです。


ふきと豚肉の炒め煮
ふきの水煮と豚肉で♪ごはんに合うおかずです。


ふきの水煮で簡単炒め煮
ふきの水煮は手軽に買えて調理しやすいので、時々作っています。お弁当のおかずにも調度いいです。


蕗とさつま揚げの醤油炒め煮
ばあちゃんの味。ピリッと一味で食欲旺盛ご飯にもお酒にも合う一品です。


フキと牛肉の甘辛炒め煮♪
ほろ苦のフキにお肉のうまみがしみこんでいます。甘辛味なので、ご飯がすすみます。お酒のおつまみにお弁当にもどうぞ~。


ふきとツナの炒め煮
我が家のお袋の味です


ピーマンとえのきの炒め煮
ウチの旦那さんの、好きなおかずランキング上位の品。5分で出来ます。お弁当にも!


ふきと豚肉の炒め煮
フライパン一つですぐ出来ます☆濃いめの味付けでご飯のお共に★


ふきとしらすの炒め煮
ふきをさっと炒めて、しらすとあわせます。ふきの香りとほろ苦さを感じる一品です。


簡単!フライパンでふきの炒め煮!
ふきの煮物と人参とちくわをフライパンで炒め煮しました。簡単です。


しみじみ美味しい♪フキとエリンギの炒め煮
ふきとエリンギがこんなに合うなんて!!人参はなくても良いです。


ピーマンとにんじんと竹輪の炒め煮
ご飯が進む一品です。朝ごはんのおかずにぴったりです。


フキとタケノコの炒め煮
全量193Kcal糖質22.5g(1食1/4で48.3Kcal糖質5.6g)簡単!冷めても美味しい作り置き品です♪


フキと油揚げの炒め煮
下処理の済んだものを頂いたので、あとは炒めるだけでした。


蕗と筍の炒め煮
春の味。ごはんのおともに。


サバ水煮de蕗の炒め煮
調味料は醤油だけ☆超〜簡単レシピ♪


ふきの炒め煮
だしがきいて蕗の香りが良い、ちょっと甘めの優しい味付けになっています下ごしらえしたら短時間で簡単に出来ちゃいます


ふきとちくわの甘辛炒め煮。
採れ立ての蕗を頂いて。シャキシャキで風味が違う!勿論市販のふきの水煮でも簡単に。数日間冷蔵庫で保存出来る常備菜。


ふきの炒め煮
季節になると食べたくなるね☆お弁当にもいいですよ。q(^-^q)


水菜とえのきの炒め煮
水菜をしょうが風味でさっぱりと☆フライパンですぐ出来るあと一品料理に


フキの炒め煮
春の味~~~♪


春の味覚♪フキとしらすの炒め煮
しらすの旨味が決め手な蕗の炒め煮です。味つけは麺つゆ一本でささっと作れます♪


ふきとしらすの炒め煮
あっさりしたふきの煮物です。しらすとふきが良く合います。白だしで煮るのでふきの色もきれいです。


***ふきと豚肉の味噌炒め煮***
ふきの水煮を使って、簡単速攻の炒め煮です。


ふきの炒め煮
普段と少し違ったピリ辛のふき


ふきとツナの炒め煮
簡単・美味しいおかずになる酒の肴シリーズ(#^.^#)


フキとタケノコの炒め煮
フキとタケノコとこんにゃくとさつま揚げでおいしいおかず。


簡単ピーマンの炒め煮
10分で出来る簡単野菜メニュー。おつまみにもご飯のおかずにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19780371