アプリでひらく作り方
- 1
冷凍いんげんをぽきぽき折って3等分くらいにする。ちくわを輪切りにする。たまごを溶く。
- 2
フライパンに油をしいていんげんとちくわを炒め始める。ある程度火が通ったら たまごを回し入れ 大きく混ぜたら出来上がり☆
コツ・ポイント
たまごを入れたら 余熱で火を通して大きく混ぜるとふんわりになります
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
いんげんと竹輪の卵炒め♪
サッと出来ちゃう(^-^)/簡単常備菜です(^o^)v
ちくわといんげんの卵炒め
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです♪
もやしの卵炒め
簡単ですぐにでき安上がり
ツンツン48 
しめじとインゲンの卵炒め
簡単！安い！お子様ももりもり食べられる優しい中華に仕上げました＾＾しめじやインゲンの代わりに色々な食材でお試し下さい♪
conika 
お弁当に♪ちくわの卵炒め
早く作れ、がっつりお腹も満足できます♪
チビおかあやん 
ちくわとほうれん草の卵炒め
ちくわと卵さえあれば別にほうれん草入れなくてもいいし、替わりに小松菜でも何でもOK！！
お弁当！しらすとちくわの卵炒め
しらすが味の素♪ カルシウムたっぷり！
セロリとちくわのふわふわ卵炒め
安くおしゃれにしたい時に一品☆
やむやむぽんた 
ちくわとピーマンのふわふわ卵炒め☆
マヨネーズでコク旨‼あと一品に簡単便利♪
na−tan 
ウインナーの卵炒め
すぐに作ることができ、味が濃い目でご飯に合う料理。
竹輪とレタスの梅卵炒め
梅克服レシピ第3弾。お弁当にもいいかも？チャチャっともう一品。ほのかな梅の香りが楽しめます。
キャベツの卵炒め☆超簡単
とにかく簡単にすぐできて、美味しいです♪あと1品に♪意外にウケも良かった☆
ほうれん草とちくわ 卵炒め
お弁当にも良いです
ちくわメンマの卵炒めー！
簡単ちゃちゃっと出来る炒め物です～。
ほうれん草のにんにく卵炒め
すぐに誰にでもできます
レンコンと卵炒め
簡単。すぐできます。
簡単こども喜ぶインゲンマヨ卵炒め
卵、マヨネーズ、ベーコン とこどもが好きな味付け！すぐできます！
節約♪もやしちくわ卵炒め
簡単☆しかも意外とおいしい♪娘がおかわりしました(^^)うちのもやし料理♪
06220216 
小松菜とちくわと鰹節卵炒め
とにかく簡単で美味しいです
アスパラとむき海老のふんわり卵炒め
なんせ、むき海老使うから下処理いらず、時間短縮ですぐにできます( ^ω^ )
クック4ZTVWC☆ 
ちくわとピーマンの卵炒め
簡単*節約*ボリューム満点⤴ 肉なしなのでヘルシー✨ もう一品欲しい時にちゃちゃっと出来る☺
簡単！しめじとネギの卵炒め
冷蔵庫にあまりがちな食材で簡単すぐに一品できちゃいます！
jopo 
もやしとちくわの卵炒め
もやしとちくわの卵炒めです(^^)
もやしとネギの卵炒め
安いもやしを買いすぎる時ありません？すぐできて副菜にも最適なもやし炒めです。
しめじとピーマンのツナ卵炒め
しめじをメインに☆フライパンで簡単にすぐできました♪
にんじんとちくわの卵炒め
みんな大好きちくわのレシピです！にんじんの味もしっかり出ててすごく美味しいです！
即席！ちくわの卵炒め
残りもので作った閃きおかず☆お弁当にも使えると思います(*^^)v
節約♪ちくわとスナップエンドウの卵炒め♪
給料日前の節約時期(笑)彩りよく夕食のおかずにも、子供のお弁当にも♪しかも短時間でできちゃいます(笑)
しめじとほうれん草の卵炒め
彩り鮮やか！！あと１品って時にｽｸﾞできていいですよ～
竹輪とソーセージの卵炒め
卵ふわふわ♪簡単美味しいo(^o^)o朝食や夕食の一品に♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19797351
