しらすとオクラの和風スパゲティ❤️

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

お出汁の効いた和風バター醤油味♪お一人様ランチにどうぞ(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
大量のしらすとてんこ盛りのオクラをいただいたので❤️今日のランチに(*^^*)

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材料

1人分
  1. スパゲティ 100g
  2. しらす 50g
  3. オクラ 5本
  4. ★バター 大さじ1強
  5. ★にんにく 1片
  6. ★赤唐辛子 1本
  7. 塩コショウ 適量
  8. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)少々を振り板ずりしガクを切り落として半分に切る。にんにくはスライス赤唐辛子は種を取り半分におる。

  2. 2

    フライパンに★を入れ中火にかけバターが溶けたらオクラを(塩がついたままでOKです)加えて炒める。

  3. 3

    オクラにバターが絡んだらしらすを加えてサッと炒め合わせ麺つゆを加える。

  4. 4

    スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りに茹でザルに取る。

  5. 5

    ③に茹でたての④を加えて火にかけたまま手早くサックり合えます。塩コショウで味をととのえます。

  6. 6

    器に盛る。

コツ・ポイント

茹で上がったスパゲティを直ぐに合わせられるように茹でている間に工程③まで作っておきます。ピリ辛が苦手な方は赤唐辛子の量を加減してくださいね☺️

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レシピ作者

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
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★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
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