新玉葱とサヤエンドウの卵とじ

紫峰のキッチン
紫峰のキッチン @cook_40069806

サヤエンドウだけ手間をかければ 後はチャッチャで出来上がり。
トマトの酸味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
サヤエンドウが沢山収穫出来 簡単で彩の良い一品が欲しくて作ってみました。

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材料

2人分
  1. サヤエンドウ 30~40個
  2. 新玉葱 小1個
  3. トマト 1/2
  4. 2個
  5. 本だし 適量
  6. 塩、こしょう 適量
  7. ごま油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    サヤエンドウは筋を取り お湯を沸騰させ塩を入れ10~15秒くらいで さっと茹で 冷水にはなし 良く水切りする

  2. 2

    玉葱は半分に切り端から8ミリ位に切る。
    トマト半分は1センチ角位に切っておく。
    卵 2個は割りほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き 玉葱が透き通ったらサヤエンドウ トマトを入れ本だし 塩胡椒を入れ良く混ぜ 溶き卵で寄せる。

  4. 4

    <3>の作業は手早く行う。
    お皿に盛り付け 出来上がり。

コツ・ポイント

玉葱を炒めたら 後の作業は素早く行う
炒め過ぎは野菜のシャキシャキが無くなり
トマトもベッチャッとして美味しくない。

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レシピ作者

紫峰のキッチン
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に公開
地産地消を心がけ 出来るだけ手作りで 大地の恵みを食卓へそして先人の知恵を次の世代に伝えたいと思って 家庭菜園や山野の恵みをお料理に!!
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