ヘルシーだろうか。えのきすき焼き丼
sweeterm @sweeterm
簡単。5分。材料3つ。(葱入れると4つ)食べ応えあり、ごはんを減らせるので糖質オフ認定。※タレの糖質はあります。
このレシピの生い立ち
ゆるーく糖質制限中。
ごはんを減らしてきのこをモリモリにしました。
残ったすき焼きのたれの消費にもなりました。→最近は《すき焼き肉うどん》が定番となり、余るどころか年中常備です。
アプリでひらく作り方
- 1
［煮る］
えのきをほぐし、すき焼きのたれで煮る。
★じゅわーっときたら弱中火2～3分 - 2
［盛る］
刻んだネギを加えて火を止め、ごはんにのせる。
コツ・ポイント
お好きなきのこでどうぞ♪
リアクション
似たレシピ
すき焼き丼
簡単にできるお昼ご飯
簡単☆お手軽すき焼き丼♩
簡単・手軽にできるすき焼き丼！具材とご飯に甘辛なタレと濃厚な黄身が絡んで、箸が進みます✨
簡単すき焼き丼
玉ねぎとひき肉をすき焼きのタレで煮込んでご飯にぶっかけました
ヘルシーすきやき丼
丼ぶりなのにカロリーダウンがうれしい♪男性にもおすすめの満腹すきやき丼です！
簡単！！牛肉？すき焼き丼？
家では大好評♪お口に合わせて、タレの量を調整してください‼
レンチンで簡単！卵とじのすき焼き丼
前日の残り物、豚すきをアレンジしてお昼の一食に！ 溶き卵と一緒にレンチンするだけの簡単どんぶりです。
糖質制限 すき焼き丼
糖質制限中でも手軽に美味しく丼ものが食べたい！作り置きすれば、レトルト感覚で丼モノが食べられます。
すきやき丼
「藤商店 親子丼のたれ」を使って簡単に出来るすきやき丼♪具材もたっぷりで、寒い時期にピッタリのメニューです。個食タイプのたれですので、1人暮らしの方にもオススメです♪
鶏すき焼き丼
鶏肉を使ってすき焼きの味で丼、簡単で美味しいです
エバラすき焼きのタレですき焼き丼
すき焼きのタレですき焼き丼を作ってみました(´∀｀)
すき焼き丼弁当
浪人生の息子と晴れてJKになった娘のお弁当です☆今日は白いご飯にのっけてガツガツかきこんで食べてね♡
めっしーごはん 
すき焼き丼
すき焼きの 好きな具だけで どんぶり作ってみた(＾ω＾)
【保育園給食】簡単☆すき焼き丼
すき焼き風の煮物をご飯の上にのせた1品です。
すき焼き丼（すき焼き風味丼）
正調・京風すき焼きの流れをくむ？節約すきやき風味丼をご紹介！（※ご飯の量は吉野家の「並」相当）
すきやき丼
甘辛い味付けなのでごはんがモリモリ食べれます。
トマトすき焼き丼
夏にさっぱりトマトの酸味をひとプラスした「なんでもごたれ」定番のすき焼き丼♪
クレンズすき焼き丼
春菊の香りで身体をクレンズしたい！と思いついて、簡単一人ランチを考えました。10分かからずに作って食べられます。
クックS1CAOM☆ 
ガッツリ！すき焼き丼
タカラ本みりんを使って、美味しく、ジューシーなすき焼き丼を作ってみました！
豚肉のすき焼き丼（低カロリー）
楽ちん♪冷蔵庫の余り物で、手抜きご飯＊＊
簡単♡すき焼きリメイクすき焼き丼
すき焼きの次の日のお楽しみです^ ^割り下は特に足していません。「すき焼き丼」人気検索トップ10入り感謝♡
★高野豆腐ときのこと野菜のすき焼き丼★
お肉を使わずヘルシーな丼を作ってみました。具はすき焼きの材料に入ってるものならなんでもＯＫ！
超簡単☆甘辛！豚こま温玉すき焼き丼♪♪♪
人気の温玉をのせ豚こまですき焼き風のどんぶりに♪♪♪甘辛なお肉に温玉をほぐして絡めて食べれば本格すき焼きに大変身♪♪♪
残ったすき焼きで！すき焼き丼
すき焼きを食べた翌日はこれだ！ 残ったすき焼きに少し手をかけるだけで、美味しい丼ができる！
すき焼き丼
お家で簡単すき焼き丼
Ni51 
挽肉と卵のすき焼き丼。
すき焼きのタレを使って簡単丼ぶりです。
豚キムチ丼（すき焼き丼のたれ）
すき焼きどんぶりのたれを使用した豚キムチ丼です。甘めの味付けなのでお好みでキムチを足すなどして調節してください。
☆簡単がっつり☆関西風すき焼き丼
甘辛味が絡んだ牛肉とねぎが絶品！割り下を使わない、とっても簡単な関西風のすき焼き丼です♪13/04/05話題入り感謝！
すき焼き丼
超簡単、すき焼き丼
男のすき焼き丼
すき焼きを贅沢に丼で！玉ねぎより長ねぎだとは思うけど玉ねぎのほうが安かったから。
h2mg01 
すき焼き丼
１人分～のレシピなので、作りやすいです★簡単に美味しいすき焼き味のどんぶりができますよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19816920
