【簡単】もやしとイカのオイマヨ炒め

りんとも⭐ @cook_40266805
もやしとイカの食感がソースにあいます。
時短・簡単・作りおきに最適なママの味方
このレシピの生い立ち
イカ料理を簡単に作れて、美味しく食べた~い!と思って♪
ビールやお酒のおつまみにもgoodです。
作り方
- 1
もやしは簡単に水洗い。
イカは適当な大きさに切る。(私はカット済を使いました。)
長ネギは3~4㌢間隔に切る。
- 2
フライパンにごま油をひき、イカ➡長ネギ➡もやしの順に投入し、炒める。
- 3
火を弱火にし、マヨネーズとにんにくを入れて和える感じで♪
- 4
よく混ざったら、オイスターソースを入れて全体をかき混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
もやしのシャキシャキ感を残したい場合は炒めすぎないように。
サッと炒めて♪
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