簡単 いか ピーマンの オイスター炒め!

331ミミイ @331_mimii_
いかとピーマンだけで、簡単なおかずになります(^-^)♪
このレシピの生い立ち
イカを買ったので、安かったピーマンと、簡単な炒めものにしました(^-^)*°
直ぐ出来ます(о´∀`о)♪
作り方
- 1
ピーマンは、一口大に切る。
- 2
いかは、皮を剥いで、骨を抜き、一口大に切る。
- 3
フライパンに、胡麻油をひいて、ピーマン、いかを炒める。
- 4
油がまわったら、酒を入れて蓋をして、蒸し焼きにする。
- 5
火が通ったら、蓋を取り、調味料を入れて、炒める。
コツ・ポイント
酒を入れたら、蓋をして蒸し焼きにして下さい。
いかは、冷凍等でもOKです。
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