つわの煮物

竹ほたる
竹ほたる @cook_40095740

うす揚げと昆布のだしがよくしみ込み,大人の味!

このレシピの生い立ち
子供の頃はふき,つわぶきなど苦みのあるものは苦手でしたが,最近美味しく感じるようになりました。道端で見つけ煮物にしました。

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材料

4人分
  1. つわ 400g
  2. うす揚げ 2枚
  3. 昆布 5㎝
  4. ごま 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 1カップ

作り方

  1. 1

    つわぶきは皮をむき,5㎝くらいに切り, 水につけてあく抜きする。昆布は細く切っておく。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し,つわを炒める。透明がかって来たら,うす揚げと昆布を入れる。

  3. 3

    更に、水と調味料を入れ水分が少なくなるまで煮る。

コツ・ポイント

つわぶきは新鮮な物より,1日くらいたって皮しんなりなった方がむきやすいです。

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レシピ作者

竹ほたる
竹ほたる @cook_40095740
に公開
ホタルの飼育や、ホタル観賞、自然豊かなところで、家庭菜園をしながら料理作りも楽しんでます。
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