かもうりとナスの中華炒め

れいちょろ @cook_40256846
少ない材料でパパッと簡単に♪
片栗粉を入れなくてもとろみがでます。
このレシピの生い立ち
実家からもらった大きな冬瓜。煮物には飽きてきたので、薄く切って炒めたらおいしくできました。
作り方
- 1
かもうりは皮をむき種をとって5ミリくらいの薄切りにする。
なすは一口大の乱切り、
にんじんは薄切りにしておく。 - 2
フライパンにひき肉としょうがを入れて炒める。
ひき肉から油が出るので、油はひかなくていいです。 - 3
ひき肉に火が通ったら、かもうり、なす、にんじんを加え 中火で炒める。
- 4
野菜がしんなりしてきたら、中華だし(味覇)を加える。1分ほど炒めたらオイスターソースを入れ、さらに1分ほど炒めて完成。
コツ・ポイント
ナスは水にさらしてアク抜きして下さい。
炒め始めはフタをして2分ほど蒸し焼きすると火の通りが早いです。
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