鶏ムネ肉の揚げ出し(冷)

ことりんち❤
ことりんち❤ @cook_40169066

大根おろしのおかげで冷やしてもお肉がしっとりやわらかです☆ごま油とめんつゆの組み合わせは最強☆
このレシピの生い立ち
夏はさっぱり食べたいな

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚300g前後
  2. ☆砂糖 小さじ1/2
  3. ☆塩 小さじ1/2
  4. ☆水 300ccぐらい
  5. 片栗粉 適量
  6. 大根 10cm
  7. めんつゆ(4倍濃縮タイプ) 大さじ2~
  8. ごま 適量
  9. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はジップロックなどに☆の砂糖、塩、水と入れ、1時間程冷蔵庫へ。(お肉をやわらかくする工程です)分量は適当です。

  2. 2

    大根は大根おろしにしておく。水気は切らず、そのまま使います。

  3. 3

    鶏肉を一口大に切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  4. 4

    ごま油で鶏肉を揚げる。

  5. 5

    大根おろしにめんつゆを入れ、お好みの濃さにし、揚げた鶏肉を和える。

  6. 6

    小ネギをちらし、冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

コツ・ポイント

大根おろしのおかげで冷やしてもお肉やわらかです。

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