エコ・大根の皮と出がらし昆布のきんぴら

めいな
めいな @meinaa

冷凍保存しておいた、大根の皮と出がらしの昆布できんぴらを作りました。捨ててしまう材料で一品できます。エコなレシピ♪
このレシピの生い立ち
大根の皮(煮物用に使うのでむいてしまう)、出がらしの昆布(鍋用のだし)、そのまま捨ててしまうのが勿体なくて、冷凍保存しておいたのをきんぴらにしました。

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材料

  1. ○大根の皮(千切り) 100グラム
  2. ○出しがらの昆布(千切り) 70グラム
  3. ●かつお節パック 5グラム
  4. ●すりごま 小さじ1
  5. ●七味 少々
  6. ごま油 小さじ2
  7. ★低塩だし醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮・出がらし昆布は、千切りにしてから冷凍保存する。

  2. 2

    ○をレンジで600W2分間チンする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、○を炒める。★を入れて、水分を飛ばすようにさらに炒める。

  4. 4

    ③をボールの中に入れ、●を入れて和える。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

好みにより味付けは、調整してください。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
に公開
 めいな  https://note.com/meinayoko ←なにかありましたら、こちらにコメントお願いします。satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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