アプリでひらく作り方
- 1
水に酒と塩を入れ沸騰させる。ささみを冷凍のまま入れ、2分加熱する。火を止め、10分余熱で火を通す。
- 2
お皿に出して、あら熱が取れたらほぐす。
- 3
ザーサイときゅうりは同じ大きさの細切りにする。
- 4
ボウルにザーサイ、きゅうり、ささみを入れる。
- 5
◎を全部混ぜ、電子レンジで20秒加熱する。取りだしよく混ぜる。
- 6
4に5とゴマ油、酢を入れ、ざっと混ぜる。
コツ・ポイント
特になし。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
絶品☆ささみとザーサイの中華和え
ご飯のお供になるデパ地下風副菜です♪酒の肴としても合うと評判！作り置きも出来ます(＾O＾)♪
ザーサイとささみの中華和え
ザーサイ・きゅうり・もやしが、歯ごたえシャキシャキおいしいおつまみですささみと一緒に、とってもヘルシーですよ
ささみとザーサイの中華和え
おつまみにぴったり。火を使わない簡単レシピです。
BENTON 
ささみとザーサイの中華和え
酒の肴にピッタリです！火を使わずに作る、簡単かつ本格的な中華和え！
ねぎとささ身のザーサイ中華和え
ザーサイの旨みがネギとささ身によく合う簡単な和え物です。おつまみにもぴったり！
ザーサイときゅうりの中華和え
あと一品欲しい時に、ささっと作っちゃいます。ご飯にもお酒にもバッチリ合います。
切干大根とささ身ザーサイの中華和え
画像変更しました✿さっぱりピリッと美味ですおつまみにお薦めの1品です♪
ササミときゅうりの中華和え
お酒のつまみにも、サラダ代わりでも、あと、一品！におすすめ☆
あっきん☆☆☆ 
ザーサイとササミの中華和え
絶対美味しいです(^^)作り置きしておけるのですが、我が家ではすぐなくなってしまうほど人気メニューです！
水菜とささみの簡単中華和え！
おかずにも、おつまみにもなる美味しい一品です！
ザーサイとささみの中華和え
よくある中華風和え物です。箸が止まらなくなります。
クックVZTEFF☆ 
【常備菜】鶏肉とザーサイの中華和え
あともう一品！にも副菜、おつまみにも♪
ササミとザーサイの中華和え
ヘルシーなササミを、たっぷりの香味野菜と和えました！ザーサイとごま油で中華風に♪パパのおつまみにオススメの1品です✨
ヘルシー！鶏ムネとザーサイの中華和え
高たんぱく低カロリーで子供も大好き、お酒のつまみにも合う一品です♪
そうめんカボチャとササミ中華和え
淡泊なササミとシャキシャキのそうめんカボチャ。あっさりしていてお酒にも、あと一品にも(^^)
☆ＨAＲU☆ 
ささ身ときゅうりの中華和え
あと１品欲しい時やおつまみにも。
harusunsun 
ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪
ささみときゅうりの中華和え
スピードおかず。一品足りないなんて時に。
厚揚げとザーサイの中華和え
お酒のつまみにも、お弁当のすき間を埋めるおかずにもOK！
長ネギとザーサイの中華和え
長ネギを炒めてザーサイと和えましたアッと言う間に簡単おつまみ～
やす☆きよ 
鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです！
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
ささみときゅうりの中華和え
きゅうりとささみで、夏のメニューの一品です♪さっぱりとたっぷりと食べれます♪
さと625 
トマトときゅうりとザーサイの中華和え
箸休めにどうぞ。
美味しいささみときゅうりの中華和え
簡単におかず一品出来ちゃいます。食欲のない時もさっぱり食べられます。
貝割れとちくわのザーサイ中華和え
なんてことない和え物ですが、なんだか後を引きます（笑）。5分もかからず出来るので、後一品に、酒のつまみにどうでしょう。
ザーサイともやしの中華和え。
簡単でお酒のおつまみにお勧めの和え物です。
ゴーヤとささみの中華和え
我が家の夏の定番☆お酒のおつまみに最適！私はこれをおかずにご飯も食べちゃいます(^.^)チャンプルーに飽きたらぜひ！
鶏ささみときゅうりの中華和え☆
バンバンジーの変形です、さっぱりとして美味しいですよ。
おつまみに！ささみと胡瓜の中華和え
お酒のおつまみにピッタリ！ピリ辛のささみと胡瓜の中華和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19923653
