ザーサイとささみの中華和え

クックVZTEFF☆
クックVZTEFF☆ @cook_40401032

よくある中華風和え物です。
箸が止まらなくなります。
このレシピの生い立ち
コンビニのザーサイサラダを簡単アレンジ。
家でいっぱい食べたいと思ったので。

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材料

3人分
  1. しめじ(お好みのきのこ) 2パック
  2. 胡瓜 2本
  3. ザーサイ(味付き) 2〜30グラム
  4. ささみ 2本
  5. ★ごま油 大さじ2
  6. ★ラー油 大さじ1
  7. ★酢 大さじ1〜2
  8. ★鶏ガラ顆粒だし 小さじ2
  9. ★醤油 小さじ2
  10. ★ニンニクチューブ 小さじ2
  11. ★白ごま 適当

作り方

  1. 1

    きのこはレンジで加熱。種類にもよりますが600wで約2分くらい。
    胡瓜は乱切りで塩揉みして水分を抜きます。

  2. 2

    ささみは市販のサラダチキンでも可。作り方はいろいろあるので検索して下さい。

  3. 3

    胡瓜は軽く水分を抑えて、きのこ、チキン(作った場合)など加熱したものは粗熱が取れたらボウルに入れる。

  4. 4

    ザーサイを適当な大きさに切って、これもボウルに入れる。
    食感楽しみたい方は大きめでもいいかと。

  5. 5

    ★を全て❸に入れて和える。

コツ・ポイント

ザーサイは味付けを使っているので人数分の割に調味料は少ないかもしれません。
お好みで足して下さい。
辛みが欲しい方はごま油よりラー油多めの方がいいかも。

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