アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを縦半分に切って、斜め薄切りし、分量外の塩で塩揉みしておく
- 2
ネギも縦半分に切って、斜め薄切りにして、水にさらしておく
- 3
ささみの筋をとって耐熱皿にならべ、酒と分量外の塩をふる
- 4
ふんわりとラップをかけて、レンジ（５００W）で２分半。レンジから出してあら熱をとる
- 5
ザーサイを食べやすい大きさに刻む
- 6
ボウルに、水気を絞ったきゅうりとネギ、ザーサイ、ささみを入れて、★と和える
コツ・ポイント
きゅうりの塩揉みの味を見てしょっぱかったら調味料の量を調整して下さい。きゅうりやねぎの水気はよく絞るとべちゃべちゃになりません。
ささみはピンクの部分が残っていたら、ひっくり返して３０秒加熱し、様子を見る。
リアクション
似たレシピ
ささみとザーサイの中華和え
酒の肴にピッタリです！火を使わずに作る、簡単かつ本格的な中華和え！
ささみとザーサイ◎中華和え
お酒のおつまみにも♪おいしい一品です。
絶品☆ささみとザーサイの中華和え
ご飯のお供になるデパ地下風副菜です♪酒の肴としても合うと評判！作り置きも出来ます(＾O＾)♪
ねぎとささ身のザーサイ中華和え
ザーサイの旨みがネギとささ身によく合う簡単な和え物です。おつまみにもぴったり！
ザーサイとささみの中華和え
よくある中華風和え物です。箸が止まらなくなります。
クックVZTEFF☆ 
ザーサイとささみの中華和え
ザーサイ・きゅうり・もやしが、歯ごたえシャキシャキおいしいおつまみですささみと一緒に、とってもヘルシーですよ
鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです！
長ネギとザーサイの中華和え
長ネギを炒めてザーサイと和えましたアッと言う間に簡単おつまみ～
やす☆きよ 
蒸し茄子とザーサイの中華和え
'14.2.23話題入り♡ レンジ加熱、市販のザーサイ使用で、手軽にビールのお供を作りましょう。
ささ身ときゅうりの中華和え
あと１品欲しい時やおつまみにも。
harusunsun 
おつまみに☆鶏ｻﾞｰｻｲの中華和え
おつまみに♪お弁当に♪夕食のおかずに♪一度作ってみませんか〜(*･o･*)
ザーサイとササミの中華和え
絶対美味しいです(^^)作り置きしておけるのですが、我が家ではすぐなくなってしまうほど人気メニューです！
ササミとザーサイの中華和え
ヘルシーなササミを、たっぷりの香味野菜と和えました！ザーサイとごま油で中華風に♪パパのおつまみにオススメの1品です✨
切干大根とささ身ザーサイの中華和え
画像変更しました✿さっぱりピリッと美味ですおつまみにお薦めの1品です♪
ささみときゅうりの中華和え
ピリ辛でビールのお供に♪
レンジできゅうりとザーサイの中華和え
使用商品：コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W)使用する付属品：無し
オニオン中華和え
火を使わないレシピなので、暑い夏にピッタリ☆
ささみときゅうりの簡単中華和え
暑い季節で火を使わずに簡単に作れる副菜です。多目に作って作り置きもgood！作り置きは2日以内に消費して下さい。
soooomam21 
サラダチキンとザーサイの中華和え☆
ダイエット中の食事や、ご飯のお供にどうぞ♪
タコときゅうりの中華和え
暑い日に火を使わない簡単おつまみです！
ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ！常に冷蔵庫に入れときたい一品！
きゅうりとザーサイの中華和え
宮崎県は、キュウリの生産量日本一です。ゴマ油の香りときゅうりと白ねぎの食感をお楽しみください♪
彼氏絶賛！♡ささみとねぎの中華和え！
特別な材料は特にナシ！なのに絶品なさっぱりおつまみの完成です✩「彼氏絶賛」の人気検索でトップ10入り♡感謝♡
ささみと野菜の中華和え（塩麹使用）
塩麹を下ごしらえと味付けに。ささみがふんわり柔らかく。
ささみときゅうりの中華和え
スピードおかず。一品足りないなんて時に。
ザーサイともやしの中華和え。
簡単でお酒のおつまみにお勧めの和え物です。
おつまみに！ささみと胡瓜の中華和え
お酒のおつまみにピッタリ！ピリ辛のささみと胡瓜の中華和え物です。
ササミときゅうりの中華和え
お酒のつまみにも、サラダ代わりでも、あと、一品！におすすめ☆
あっきん☆☆☆ 
ザーサイときゅうりの中華和え
あと一品欲しい時に、ささっと作っちゃいます。ご飯にもお酒にもバッチリ合います。
【常備菜】鶏肉とザーサイの中華和え
あともう一品！にも副菜、おつまみにも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933490
