鶏もも肉と野菜の黒酢風味炒めもの

Dr仁平 @zinpei
鶏肉と野菜の中華風炒めもの。黒酢を加えて、さっぱりとした味付けです。
このレシピの生い立ち
よく作っている炒めものに黒酢を使ってみました。
作り方
- 1
鶏もも肉は縦半分に切り、厚さ1cmのそぎ切り。塩、コショウ、日本酒で下味。炒める直前に片栗粉を加え、混ぜる。
- 2
白菜はざく切り。白い部分と葉の部分を分ける。長ネギは斜め切り。ニンジンは皮を剥き、薄切り。
- 3
生キクラゲは水洗いして、1cm巾に切る。ピーマンは種とワタを取り除き、1cm巾に切る。合わせ調味料を用意する。
- 4
熱した中華鍋にサラダ油を入れ、
鶏もも肉を炒め、表面の色が変わり、焼き色が付くまで炒め、取り出す。 - 5
同じ中華鍋に白菜の白い部分、長ネギ、ニンジンを入れ、ガーリックパウダーをふって、炒める。
- 6
鶏もも肉、白菜の葉の部分、生キクラゲ、ピーマンを入れ、全体に油が回り、温まったら、うずらの卵、合わせ調味料を加える。
- 7
合わせ調味料が沸騰して、とろみが付いたら、黒酢を加え、全体を混ぜる。
コツ・ポイント
生キクラゲがなければ、乾燥キクラゲ(5グラム)をぬるま湯で戻して使います。
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