にんじんとえのきサッと炒め

とろろめい
とろろめい @cook_40193616

めんつゆで少し甘めの味付けになります。副菜に簡単に出来てオススメです。
このレシピの生い立ち
にんじんの消費と子どもたちに野菜を食べさせたかったから

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材料

  1. にんじん 1本
  2. えのき 1/2袋
  3. 1個
  4. ゴマ油 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    にんじんは千切り、えのきはほぐしておく。卵をといておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、熱しておく。

  3. 3

    先ににんじんを入れ、ある程度炒まったら、えのきを入れて火が通るまで炒める。

  4. 4

    砂糖、めんつゆをいれ、全体的に炒め合わせたら、卵を入れ炒めて完成。

コツ・ポイント

砂糖の量、めんつゆの量は好みで増減してください。

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レシピ作者

とろろめい
とろろめい @cook_40193616
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