えびと野菜の辛みマヨ炒め

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

えびに,旬のアスパラガスと食感のよいエリンギを合わせた,すぐできるおつまみです。

このレシピの生い立ち
「エビとエリンギのコチュマヨ炒め ID18623863」を中華風にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 頭えび(大,中) 8〜12尾
  2. エリンギ 3本
  3. アスパラガス(太いもの) 2本
  4. サラダ油(炒め用) 大さじ2
  5. 豆板醤 小さじ1〜3
  6. 紹興酒 大さじ2
  7. ◆マヨネーズ 大さじ4
  8. ◆にんにく(チューブ) 小さじ1
  9. ◆自然海塩 ひとつまみ
  10. ◆こしょう 多い目に
  11. 豆苗の葉 飾り用

作り方

  1. 1

    えびは,殻をむいてかたくり粉洗い。背に切り目を入れて,背わたを取る。エリンギは,長さを半分に切り,太めに裂く。

  2. 2

    アスパラガスは,根元の皮をむき,たて半分切り。4cm長さに切る。
    ◆は,混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と豆板醤を入れ,傾けて弱火で加熱する。油が赤くなったら,えびと野菜を入れ中火で3〜4分炒める。

  4. 4

    紹興酒を振り入れ,さらに1〜2分炒めて,◆を加え,全体にからめる。

  5. 5

    皿に盛り,豆苗の葉を添える。

コツ・ポイント

豆板醤の量は,好みに合わせる。

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レシピ作者

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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