作り方
- 1
小松菜をみじん切りにする
- 2
熱したフライパンにごま油、小松菜を入れ
水分がなくなるまで焦げないように炒める - 3
水分がとんでパラパラしてきたらしらすを入れ更に炒める
- 4
白ごまとかつお節を入れる
この時水分が多めだとかつお節が塊になりやすいかも
いい感じにパラパラしたら完成です
コツ・ポイント
特にないですが水分をしっかりとばす事かな?
しらすとかつお節で味付け要らず♪
物足りないときははお醤油少し入れても。
似たレシピ

小松菜としらすのふりかけ
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小松菜としらすのふりかけ
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しらすふりかけ
宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。


しらす ふりかけ
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シラスと大根の葉のふりかけ
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しらす小松菜ふりかけ
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その他のおすすめレシピ
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