ステーキ★安いお肉を柔らかくする方法

chieko♡ @cook_40151014
パイナップルの酵素と玉ねぎで、本当に柔らかく肉汁が逃げないでジュワーっと美味しいです♪
このレシピの生い立ち
TVや料理本の情報を見て自分流にアレンジしました。
計量を何度かして落ち着いたので忘れないうちに。。。
作り方
- 1
玉ねぎ、ニンニク、生姜は、摩り下ろして、全てをジップロックorビニール袋に入れモミモミ混ぜ合わせておく。
- 2
お肉をフォークでブスブス×2沢山まんべんなく突き刺し形を整える。
とにかく両面たくさん突き刺すと柔らかくなります。 - 3
①の漬けダレに肉を入れて、1時間〜半日、冷蔵庫に入れ漬け込む。
- 4
焼く1時間位前に冷蔵庫から出して常温に戻しておく。
- 5
肉の漬けダレをこそげ落とすように取り出し水気を拭く。
- 6
フライパンを強火にかけ、牛脂を入れ溶けたら肉を入れる。
※和牛の牛脂を使うと旨さがグ〜ンとUP! - 7
強火のまま肉の表面にうっすら肉汁が出てきたら、ひっくり返し中火にしてお好みの焼き加減まで焼く。
- 8
焼いた肉を取り出し食べやすく切り分けて皿に盛る。
- 9
肉を焼いた後のフライパンに☆の漬けダレとバターを入れ強火にかけ、沸騰したら醤油とぽん酢を足す。
- 10
強火のまま煮詰めて半量になったら塩胡椒で味を整えて出来上がり。
コツ・ポイント
安〜いステーキ肉をフォークで突き刺し漬け込むだけで、あとはパイナップルと玉ねぎの酵素と酢が美味しく柔らかくします♪
味の調整は、最後の塩胡椒で調節して下さい。
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