簡単@うずらの半熟煮玉子

@ねねこ@
@ねねこ@ @cook_40074645

パクっとトロッと口の中ではじける美味しさです♪2015.2.27つくれぽ話題入りありがとうございます!

このレシピの生い立ち
煮玉子にすることで食べ応えがあって、おかずの一品に加わりました♡

うずらの卵は、鶏卵やうこっけい卵より各種ビタミンが豊富で、ビタミンA・ビタミンB・葉酸・DHAなども多く、特にビタミンB12は鶏卵の5倍もあります。

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材料

  1. うずら卵 10個
  2. ★漬けダレ★
  3. しょう油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1/2
  5. みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    うずら卵は冷蔵庫から出しておいて、
    お尻の方をコンコンッとスプーンで叩いておく。
    殻が剥きやすくなります。

  2. 2

    1cmくらいの水を入れて、うずら卵をすべて入れる。
    キッチリ蓋をして2分50秒加熱します。

  3. 3

    素早く冷水にとって氷をいれて急冷します。

  4. 4

    冷たくなったら、殻を剥く為に、うずら玉子をコロコロコローっと軽く押さえて転がして殻にヒビを入れます。

  5. 5

    頭から斜めにりんご剥きの要領でクルクルーっと剥いていきます。

  6. 6

    袋に入れた漬けダレに6時間~漬けて出来上がり♪

  7. 7

    塩水に漬けても美味しいです。

コツ・ポイント

茹で時間と急冷が肝心です♪
10秒違うだけで半熟感が変わってきますよ★

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