ごはんがすすむ♪豚肉とれんこんの炒めもの

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イオン @cook_40093052

たっぷりれんこんに、とろみあんが絡んで絶品!ボリューム満点の炒め物♪

このレシピの生い立ち
シャキシャキとしたれんこんと相性ぴったりの豚肉を、とろみをつけたオイスターソースで風味よく炒めました♪歯応えのよい野菜に、豚肉のうまみが絡むコクのある味わいで、ごはんがもりもりすすむこと請け合いのひと品です!

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材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. 豚ばら肉 150g
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. ピーマン 2個
  5. にんにく(みじん切り) 少々
  6. しょうが(みじん切り) 少々
  7. ごま 適量
  8. しょうゆ 大さじ1/2
  9. オイスターソース 大さじ1/2
  10. 糸唐辛子(お好みで) 適宜
  11. A
  12. 鶏がらスープの素 大さじ1
  13. 100ml
  14. B
  15. 片栗粉 大さじ1/2
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、れんこんです。

  2. 2

    A、Bはそれぞれ合わせておく。

  3. 3

    れんこんは皮をむき、細めの拍子木切りにする。パプリカ、ピーマンはれんこんと同様の大きさに切る。

  4. 4

    豚肉は3cm幅に切り、少量のごま油をもみ込む。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、にんにく、しょうがを入れて香りが出たら豚肉を加えて炒める。

  6. 6

    れんこんを加えて炒め、火が通ったらパプリカ、ピーマンを加えて強火で炒める。

  7. 7

    しょうゆ、オイスターソース、Aを加えて味付けしたら、Bを加えてとろみをつける。

  8. 8

    器に盛り付け、お好みで糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

れんこんは繊維に沿って切るのがポイント☆シャキッと歯応えよく仕上がります!パプリカ、ピーマンはれんこんと大きさを揃えることで見た目、食感共によくなります。フライパンに加えたら、余分な水分が出ないように強火でさっと炒めてください。

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