簡単副菜★さつま芋とかぼちゃの塩焼き。

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

焼いて塩を振りかけるだけ!ちょっと甘みを感じる岩塩がおすすめです☆シンプルだけど、素材の味を楽しめる一品になってます♪

このレシピの生い立ち
さつまいもとかぼちゃが家にあったので、両方を一緒に使って何か作ろうと思い、いつもはそれぞれで単品で作っている塩焼きを作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さつまいも(皮付き) 80g位
  2. かぼちゃ(種を取り除いて皮付きのもの) 80g位
  3. 油(オリーブ油やサラダ油) 大さじ1
  4. 塩(岩塩がおすすめ) お好みの分量(小さじ1/8位)
  5. 仕上げ用(お好みで)
  6. 岩塩 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは5~7mm位の厚みの薄切りにし、水でさらしてからしばらく水に浸けておき、その後ざるにあけて水分を切っておく。

  2. 2

    かぼちゃは、5~7mm位の厚みの薄切りする。

  3. 3

    フライパンを熱して油を入れ、1のさつまいもと2のかぼちゃを入れて何度かひっくり返しながら両面を焼く。

  4. 4

    3に塩を振りかけて混ぜたら、火を止める。

  5. 5

    4を器に盛り付け、仕上げにお好みで岩塩を振りかける。

  6. 6

    ◆さつまいもを使ったレシピ
    『さつまいもを揚げずに簡単!大学いも』
    ID:20278641

  7. 7

    『お弁当に♪揚げない薩摩芋でコロコロ大学芋』
    ID:18197273

  8. 8

    『豚ばら薩摩芋かぼちゃ甘辛ごま醤油だれ焼き』
    ID:19983524

  9. 9

    『さつま芋と厚揚げの煮物(電気圧力鍋5分)』
    ID:19079727

  10. 10

    『冷凍保存で作り置き!さつま芋で★焼きいも』
    ID:19227694

  11. 11

    『レンジ&トースターで簡単!スイートポテト』
    ID:18981614

  12. 12

    『フライパンdeHMさつまいもケーキ』
    ID:19536574

  13. 13

    ◆かぼちゃを使ったレシピ
    『レンジで5分!デリ風☆かぼちゃサラダ』
    ID:20256493

  14. 14

    『お弁当に♪揚げずに簡単★大学かぼちゃ』
    ID:18254324

  15. 15

    『かぼちゃのカレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:19981884

  16. 16

    『かぼちゃスープ~Xmasチキンに添えて☆』
    ID:17712384

コツ・ポイント

塩には、精製塩・海水塩・岩塩など色々な種類があります。
使用する塩によって味が変わるので、味見をしながら使う分量を調節してください。
(私は、普段の料理には海水塩を使いますが、シンプルな味付けには少し甘みが感じられる岩塩を使っています。)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ