簡単!! お野菜たっぷりカレー

♡ひろち♡
♡ひろち♡ @cook_40074152

野菜たっぷりのサッパリしたカレーです。
市販のルー使用で簡単♪
麦入りご飯にかけてみました。
このレシピの生い立ち
全て自宅の畑で採れた野菜を使いました。
残り野菜の消費に...。前回はズッキーニやインゲンも入れました。

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材料

4人分程度
  1. 豚挽肉 300g
  2. 玉ねぎ(小) 1個
  3. ジャガイモ(大) 1個
  4. 人参(大) 1/2個
  5. ピーマン(小) 1個
  6. ししとう 10本
  7. ナス(小) 3本
  8. バター(炒め用) 10g
  9. 生姜(チューブ) 小さじ2
  10. ニンニク(チューブ) 大さじ1
  11. ハーブソルト 小さじ2
  12. 黒胡椒 小さじ
  13. 400cc
  14. ※カレールー 3個
  15. ※カレーパウダー 大さじ1
  16. ※クミンパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、人参とジャガイモは小さく角切り(お好みで調節)。

  2. 2

    ピーマンとししとうは細かくきる。
    ナスは半月切り(お好みで調節)。

  3. 3

    フライパンにバターを熱して生姜とニンニクを入れて玉ねぎと挽肉を炒めてハーブソルトと黒胡椒で味付けする。

  4. 4

    ③に火が通ったら②の野菜を入れて炒める。

  5. 5

    ジャガイモと人参は水400ccで茹でる。

  6. 6

    ジャガイモが柔らかくなったら④を入れる。

  7. 7

    材料に火が通ったら※を入れて混ぜながら煮る。

コツ・ポイント

食材の大きさで随分変わってくると思います。水の量は加減してください。カレールーもメーカーによって違うかもしれませんか、とろみがつく程度で加減して使用して下さい。
野菜はなるべく小さ目でお好みの形に切って下さい。

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レシピ作者

♡ひろち♡
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お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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