もやしと厚揚げのチャンプルー

彩音mama
彩音mama @cook_40053907

かさましです♪お腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 豚挽き肉 100㌘
  3. 厚揚げ 1袋
  4. 溶き卵 2個
  5. ★酒 大さじ1
  6. 鶏ガラスープの素(粉末) 小さじ1
  7. ★塩 小さじ1/3
  8. ★胡椒 少々
  9. ★醤油 少々
  10. 削り節 少々
  11. ごま 小さじ1
  12. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ★を混ぜる。もやしを洗い水切り、厚揚げは1口大にきる。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、厚揚げを並べる。空いた所に挽き肉を広げ、塩胡椒をふる。動かさず3分焼く。

  3. 3

    挽き肉をざっくりくずして、さっと炒める。もやしをのせて蓋をし、1分ぐらい蒸し焼き。溶き卵、★を回し入れ強火で炒める。

  4. 4

    卵が半熟になったら皿に盛り、削り節をのせる。

コツ・ポイント

ご飯が進みます♪

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レシピ作者

彩音mama
彩音mama @cook_40053907
に公開
本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。2011年結婚、2013年女児出産。きちんと料理始めたのは、娘の離乳食始まってから…まだまだ料理初心者なので、よろしくお願い致します★
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