5分でできる!ピーマンと油揚げの簡単和え

mdr3019 @cook_40262682
おつまみや、お弁当のおかずにおすすめ。
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったのでなにか消費する方法がないかと思い作りました。
作り方
- 1
ヘタと中のタネを取り、2ミリ幅の細切りにする。
- 2
耐熱容器にいれ、電子レンジで600ワット3分ほど加熱。
- 3
きざみ油揚げ(写真はひとつかみほど)と、ごま油、めんつゆをいれ、和えておわり。
コツ・ポイント
味付けきざみ油揚げは、相模屋さんのを使ってます。
売ってない場合には、よく油抜きした油揚げをいれ、めんつゆを足すといいかもしれないです。
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