むね肉しっとり*鶏のさっぱり黒酢照り焼き

*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451

甘辛の王道・照り焼きチキンを、まろやかな酸味の黒酢でさらにご飯が進む風味に*片栗粉をまぶし、むね肉を柔らかに仕上げます♪
このレシピの生い立ち
最近黒酢が好きで好きで毎日飲んでおり、この味を料理にも使いたいなぁ…と、照焼のタレに加えることにしました。黒酢のさっぱり感を生かしたくて、淡白なむね肉をチョイスです*ご飯にのせるのはもちろん、レタス×マヨネーズと食べるのも凄く合います♪

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材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉こま切れ 約180g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. サラダ油 適量(フライパン全体に薄くのばします)
  4. タレ用調味料
  5. 醤油 大さじ1と2分の1
  6. 黒酢 大さじ1と2分の1
  7. 料理酒 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    材料について*むね肉は予め2cm程の幅に切られているものを使っています。一枚肉の場合は食べやすい大きさに切っておきます*

  2. 2

    お肉を大き目のお皿、もしくはバットに広げ、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    お肉全体に片栗粉が行き渡るよう、揉み込むようにして馴染ませます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を薄くのばし、お肉を並べて中火にかけます。※皮が付いている場合は、皮面を下にして並べましょう。

  5. 5

    ほんのり焼き色がつくまで、2分半〜3分ほど火にかけます。

  6. 6

    きつね色になり始めたら、ひっくり返します。

  7. 7

    こちらの面は、全体が白くなるまで1分半〜2分ほど焼きます。

  8. 8

    一旦火を止めて、タレ用調味料を全て加えます。

  9. 9

    再度中火にかけ、お肉とタレをよく絡めながら、煮詰めていきます。

  10. 10

    煮汁が減ってきたら、焦げ付かないよう弱火にします。

  11. 11

    タレにとろみがついたら、焦げないよう、汁気がなくなりきる手前で火を止めて完成です。

コツ・ポイント

今回は黒酢の爽やかさを前面に出したくて、お砂糖は控えめにしています^^甘めの味付けが好きな方は、お砂糖を小さじ1に増やしてみてください*

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レシピ作者

*モモのごはん*
に公開
30代一人暮らし会社員のモモです。「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。つくれぽいつも嬉しく感謝です☆彡Nadia Artist としてもレシピを発信しています。https://oceans-nadia.com/user/287005
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