切り干し大根ともやしの和え物

hina&coMAM
hina&coMAM @cook_40103448

好きなマクロビレシピをアレンジ
このレシピの生い立ち
陽性タイプ向けのレシピがはまり、子供の好みに自在に変えています…マクロビから遠ざかりますが。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

適当な量
  1. 切り干し大根 好み
  2. 春菊の葉 適当
  3. 梅酢 切り干し大根に見合う量
  4. お好みでオイル 適当
  5. もやし 好み

作り方

  1. 1

    切り干し大根を軽く洗い梅酢で戻す

  2. 2

    もやしを茹で

  3. 3

    春菊の葉のみちぎって混ぜ合わせ、好みのオイルで和える
    今回写真は春菊ナシ

  4. 4

    写真は鶏ハムの残りと揉み紫蘇入り、ノンオイル

コツ・ポイント

特にナシです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

hina&coMAM
hina&coMAM @cook_40103448
に公開
子ども2人、夫の4人家族。ピラティスとヨガのインストラクターです。
もっと読む

似たレシピ