シカクマメと豚肉の甘辛炒め

ちゅいろ
ちゅいろ @cook_40126892

沖縄野菜の珍しいシカクマメ、変わったカタチと食べたことない食感が面白く、しかも美味しい。
このレシピの生い立ち
シカクマメを栽培し、食べたことないのでどう調理したら美味しいか。

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材料

2人分
  1. シカクマメ 6本
  2. 豚肉 50g
  3. まいたけ 15g
  4. シメジ 10g
  5. 砂糖 小さじ1
  6. だしの素 1g
  7. オイスターソース 小さじ1/2
  8. 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    シカクマメは1.5cmほどに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1/4ごま油小さじ1を入れ、豚肉を炒める。

  3. 3

    色が変わってきたら、まいたけ、シメジをてで割きながら炒める

  4. 4

    調味料を全て入れ、シカクマメも入れて、2分炒め、ツヤが出たら火を止め出来上がり

コツ・ポイント

シカクマメは、長く冷蔵庫に入れておくと黒ずんでしまうので早めに使う

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レシピ作者

ちゅいろ
ちゅいろ @cook_40126892
に公開
うちの「お袋の味」を記録に残しておこう。娘が大きくなって「お母さんが良く作ってくれたスコーン食べたい、どう作るんだろう?」「あの味を出すには・・・」という時。きっと役立つはず。
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