小松菜の冷凍保存の方法
イチカツ @cook_40197563
余った小松菜は冷凍保存で賢く使おう♫
レンジで加熱するので鍋を使わずに楽ちん！
このレシピの生い立ち
小松菜が余ったので冷凍保存しました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を水で洗って濡れたままラップで包む。
-
- 2
レンジで30秒加熱する。
ひっくり返してさらに20秒加熱する。（650W） - 3
冷水につけて冷ましたら水気を絞って、4〜5cmの長さに切る。
-
- 4
ラップに葉と茎をバランス良く分けて小分けに包む。
-
- 5
フリーザーバッグへ入れて空気を抜いて冷凍庫へ♫
-
コツ・ポイント
お浸しなどで使う時は冷蔵庫で自然解凍して使いましょう！
汁物の場合は凍ったまま鍋に入れてOKです！
似たレシピ
冷凍小松菜
生でも食べられる小松菜。冷凍して自然解凍するだけで栄養を逃さずおひたしにもできます。
小松菜の冷凍保存方法から解凍
加熱時間は、好みに…
冷凍ストック☆小松菜の使いやすい冷凍方法
使う分だけ取り出して、すぐに調理できる、下拵え不要の小松菜の冷凍保存方法です。
小松菜の冷凍保存
やっと安くなった小松菜を多めに買って 冷凍保存しました
小松菜を冷凍しましょ！
小松菜をシナシナさせないように、冷凍！冷凍！
小松菜の冷凍保存
切り分けた小松菜を生のまま冷凍しておけば、味噌汁や炒め物に便利です。
小松菜パラパラ冷凍のしかた
小松菜をパラパラに冷凍する方法です(.•᎑•.)必要なときにササッと使えるので便利です！
小松菜と人参のお浸し
小松菜は茹でずにレンジで加熱。あっという間に出来ます。
小松菜・コーンの粒マスタード和え
小松菜はレンジ加熱で簡単調理！
小松菜とベーコンの簡単炒め
小松菜はレンチンで簡単に♪味付けも楽チンです♪
小松菜のゴマあえ(簡単)
レンジ加熱で小松菜も簡単に下茹でシンプルな味付け小松菜を使って簡単な１品
サラダチキンと小松菜の和え物
湯を沸かしたり鍋を洗ったり、茹でるのが面倒でもビタミン豊富な小松菜は、アクが少ないのでレンジ加熱でカンタン和え物に。
レンジで簡単 小松菜シーチキンでもう一品
小松菜をレンジでチンしたらフライパンや鍋を洗わなくて済むので楽チン。生よりもたくさん食べられます。
朝ごはん！ 冷凍小松菜 冷凍バナナ 豆乳
小松菜とバナナを冷凍して豆乳とブレンダーにかけました。
♪小松菜と冷凍餃子の味覇soup♪
冷凍餃子と小松菜を使ったスープ
レンジで簡単！小松菜の塩こうじナムル
レンジで加熱した小松菜を塩こうじで和えました。簡単に出来ます。
冷凍小松菜の作り方
何百円もする冷凍青菜を安全且つお手軽に作ろう
小松菜と蓮根の塩昆布和え
小松菜と蓮根はシャキシャキ感が残るくらいに加熱する
小松菜 簡単冷凍保存
小松菜やほうれん草の冷凍保存お雑煮下準備下ゆで正月お雑煮の具
時短！洗い物が楽！小松菜とシラス！
小松菜を水洗いする事がポイントです！小松菜とシラスで油使わずに温か御飯！
小松菜 冷凍保存 即調理！
小松菜 買ったら直ぐに刻んで冷凍します小さく刻んで冷凍したら 解凍後 茹でずに使えます！ 和え物に使ってみてね！
レンジで簡単！小松菜のアーリオオーリオ
小松菜の美味しいアーリオオーリオです。お鍋を使わず、お皿ひとつ、電子レンジだけです！味を濃くしたらパスタに変身できます！
小松菜のナムルの春慶お弁当
小松菜をレンジで加熱、シャキシャキのナムルができました。
sayokoさん 
小松菜の茎冷凍保存
小松菜の茎と葉を分けて冷凍保存しました☆スムージー・味噌汁・野菜炒め・蒸しパン・煮物などに。野菜を切る手間省けます☆
小松菜の粒マスタード和え
小松菜だけでできる簡単な和え物です。レンジ加熱なのでコンロが塞がってる時などに便利です。
簡単小松菜ナムル
鍋を使わず超簡単！！小松菜だけでなく、ほうれん草なども同様にできます(^^)美味しすぎて止まらない！
年越し蕎麦や雑煮に活躍★小松菜の冷凍
電子レンジ加熱した小松菜を冷凍しておくと、青みが欲しい時に重宝します。年末年始だけではなく、忙しい時の助っ人です。※年越し蕎麦のレシピ（ID:18300691）※雑煮のレシピ（ID:20365194）（ID:21170193）（ID:18230185）も参考にしてください。
お弁当用☆冷凍小松菜の簡単お浸し
小松菜のすじが硬い時は細かく切ってお浸しにするといいですよ。カップに小分けして冷凍すると重宝します。
もやしと小松菜のナムル風
茹でたもやしとレンジで加熱した小松菜をゆずポンにごま油で和えただけ。
夏バテ予防は、小松菜のレモンオイスター味
夏ばて予防には、レモンなどのクエン酸を。小松菜と油揚げを、レンジで加熱しています。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20012815
