玉ねぎとわかめの簡単炒め煮

すぐできるピーマンを使ったお惣菜。お弁当にもぴったりの一品です。

おなかに良さそうでしょ？

れんこん•ヤーコン•黒酢と、体に良さそうな材料を使って作りました。

超簡単！！あと１品欲しいときにごはんにもお酒のあてにもよく合います♪

ご飯が進みます(^^)v

さつま芋の自然な甘さとミネラル豊富なワカメを使った優しい味の炒め煮はいかがですか？ワカメとごま油も相性抜群なのです♡

　もう一品欲しいときにおすすめです。　材料も少ないし、短時間で簡単！　たぶん、10分もかからないでできちゃうんじゃないかなぁ～。

シンプルで簡単な炒め煮です。旦那の大好きな1品を紹介します(^^)

手軽に出来きて、カルシウムタップリ！お弁当の隙間埋めにも♪

ミネラルいっぱい！体によさそうな箸休め・・・♪

乾燥ワカメと小松菜をナムル風に煮てみました。

和のお惣菜。体に良さそうなモノをいろいろ合わせて作りました。ササッと美味しくできるところがお気に入り。ごはんのお供に！

菜花を磯の香りのわかめと合わせてみました。

乾物活用！包丁いらず☆わかめ、桜エビ、ミックスナッツの食感が楽しい♪甘辛の味付けがご飯によく合いおつまみにも◎

０９／９／１話題入り✿ワカメがこんなに良いダシが出るとは・・・ 意外とビックリ！昆布には負けない美味しさです。

何時だってお袋の味は最高だと思っています。今は自分のお弁当の定番副菜になっています。

腸が綺麗になりそうなものを食べたい時に、どうぞ～。ごまの風味で美味しいです～。

わかめを、春菊やもやし・かにかまぼこで彩りのいい炒め煮にしてみました。低カロリーでミネラル豊富・食物繊維たっぷりの綺麗になるレシピです。

万能醤油ID19870909を作っておくと計量簡単！ほとんどの煮物は万能醤油:砂糖→3:1に鰹だし少々で美味しくできます。

胡麻油と生姜で美味しい！身近な海藻、ワカメがもりもりたくさんいただけます("⌒∇⌒")

一品足りない時にぱぱっと作れます(^^)

　旬のたけのことわかめをピリ辛く煮ました。冷めても美味しい一品です。箸休めにいかがでしょうか。

しょうがが隠し味の簡単中華風（？）炒め煮！わかめの風味でとってもおいしくできますよ♪

昆布つゆで☆タケノコとわかめの相性に豚肉をプラス！ボリュームアップでメインのおかずに。

一品欲しいな～と思った時に。麺つゆとみりんだけの味付です♪

大豆と人参に，ワカメもプラス！炒め煮した栄養満点の副菜です☆腸活でお肌も綺麗になりそう♪♪

　ほっこら♪懐かしい味です切干し大根と油揚げにワカメを入れてみました♪ 仕上げはピリリと辛い七味などいかがでしょう?

玉ねぎで甘さが美味しい(^Ｈ^)

簡単に短時間でできるのに、そう思えないおいしさです。

ラー油が決め手！あと一品欲しい時にさっと作れます。ピーマンワカメコンビが絶妙！