節約レシピ★もやしと厚揚げの生姜正油炒め

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

あと1品!!
給料日前でピンチ!!
なんて時にどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと1品が欲しい時に冷蔵庫にもやしと厚揚げしかなかったので。。。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1袋(2枚入)
  2. もやし 1袋
  3. 生姜 1かけ(10g)
  4. 和風顆粒だし 小さじ1/2
  5. 正油 小さじ2
  6. サラダ油又はごま油 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは縦半分に切り、さらに半分を1.5cmくらいの厚さに切る。
    鍋にお湯を沸かして厚揚げの油抜きをする。

  2. 2

    油抜きをしたらザルにあげて水を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油又はごま油を入れて熱したら生姜をすりおろす。
    そこへもやしを入れて炒める。

  4. 4

    もやしの固さはお好みで。。。
    ・固いのがお好きならサッと炒める。
    ・柔らかいのがお好きならしんなりするまで炒める。

  5. 5

    もやしを炒めたら厚揚げを加えて炒めて、和風顆粒だし・正油を入れてさらに炒めて味を整えたら出来上がり♪

  6. 6

    ※厚揚げは油抜きをしてあり、火が通っているからサッと炒めるだけで大丈夫です。

コツ・ポイント

生姜を忘れずにです(;´д`)

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レシピ作者

ぼーずの母ちゃん
に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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