節約レシピ★もやしと厚揚げの生姜正油炒め

ぼーずの母ちゃん @cook_40053238
あと1品!!
給料日前でピンチ!!
なんて時にどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと1品が欲しい時に冷蔵庫にもやしと厚揚げしかなかったので。。。
作り方
- 1
厚揚げは縦半分に切り、さらに半分を1.5cmくらいの厚さに切る。
鍋にお湯を沸かして厚揚げの油抜きをする。 - 2
油抜きをしたらザルにあげて水を切る。
- 3
フライパンにサラダ油又はごま油を入れて熱したら生姜をすりおろす。
そこへもやしを入れて炒める。 - 4
もやしの固さはお好みで。。。
・固いのがお好きならサッと炒める。
・柔らかいのがお好きならしんなりするまで炒める。 - 5
もやしを炒めたら厚揚げを加えて炒めて、和風顆粒だし・正油を入れてさらに炒めて味を整えたら出来上がり♪
- 6
※厚揚げは油抜きをしてあり、火が通っているからサッと炒めるだけで大丈夫です。
コツ・ポイント
生姜を忘れずにです(;´д`)
似たレシピ

節約、厚揚げのにらもやし炒め
安い材料で食べごたえのある1品です


【節約】もやしと厚揚げのしょうが炒め
厚揚げでかさましして、節約でも満足度UP!


厚揚げともやしのオイスター醤油炒め。
ヘルシー、安い、美味しいおかず。もう1品…という時にぜひ^^


節約?もやし×キャベツ×厚揚げの炒めもの
切って炒めるだけなので、10分もかからず出来ます。材料費もお安いので、節約にも^^


節約✻簡単 もやしの生姜マヨ醤油炒め
1000れぽ & レシピ本掲載感謝♡「あともう一品」に。冷蔵庫整理に。家計に優しいもやしとちくわをサッと炒めるだけ☆


厚揚げとパプリカの炒め物
簡単だけど、彩も綺麗であと1品足りないっときにおすすめです。


節約!もやし炒めるだけ!!
コロナ節約対策!もやしだけで、後一品!


厚揚げと小松菜のジューシー生姜醤油炒め
お豆腐が苦手な子供がいっぱい食べました♡あと1品に、大人のおつまみにもいいですよ♪(7/10、分量改良しました)


厚揚げ&もやしの焼肉マヨ炒め♡
材料費;約30円の激安MENU♡後1品って時にパパっと作れます♪シャキシャキもやしがお酒にも合うので、おつまみにも♡


玉ねぎとツナの醤油炒め
朝の忙しい時、あと1品って時に簡単にできちゃいます。


激安☆もやしで節約ごま醤油炒め
スーパーで安いもやしも、一工夫で栄養たっぷり副菜に変身〜!給料日前のお助け一品☆


ごま油香る♪厚揚げともやしの炒め物
絹厚揚げともやしを使った節約レシピです。ご飯が進みます(*^▽^*)


もやしと厚揚げのカレー炒め
もやしと厚揚げをカレー粉で炒めました。簡単にでき、節約料理にもなります。スパイシーな1品です。


もやしの生姜炒め
ヘルシー&節約のもやし活用かんたんレシピです^^


簡単節約!ツナもやしの醤油炒め
炒めるだけ簡単★後1品に!給料日前お金がない時の節約料理に!


もやしと豚ひき肉の生姜炒め
給料日前の、お助けメニュー


簡単・節約☆もやしと厚揚げの味噌炒め
お給料日前の節約レシピです。厚揚げ&お味噌味でお肉無しでも食べ応えあり!しかも簡単ヘルシーです☆


なすと厚揚げ生姜醤油炒め
なすと厚揚げあったから〜


厚揚げ★もやし のオイスター炒め
もやしと厚揚げで簡単!早い!安い!美味しい!


もやしと舞茸のササっと炒め
冷蔵庫にある物で、あともう1品・・・というとき、作ってみたレシピです。低コスト節約料理。


もやしとエリンギの醤油味噌炒め
安い、うまい、はやいの三拍子揃った料理です。特に安さはすごく85円で作れちゃいます。あと1品にすごく便利です!!!


簡単節約★もやしのキムチ炒め
ピリ辛シャキシャキ節約レシピ★


簡単!節約!美味しい!もやしと豚肉炒め
簡単で美味しい!あと1品メニューに困ったらいかがですか?もちろん、メインでもいけます♪子供達も大好き♪


もやしと厚揚げのキムチ炒め
もやしと厚揚げをキムチで炒めました。お肉なしでも食べ応えがあります。節約料理です。


ひき肉と厚揚げともやしのとろみ炒め
簡単!節約食材でボリューミーなおかずを1品!とろぉ〜りあんかけで温まる、ご飯の進むおかずです♬


厚揚げのバター生姜醤油炒め
安い時にとりあえず買って冷蔵庫に入っているので。


簡単!ウェイパーで厚揚げもやし炒め♪
簡単&節約料理♪ご飯が進みます!


節約*厚揚げ・もやし・舞茸の中華風炒め
肉なしだけど、ごはんすすむ簡単・節約おかず。中華味とごま油の香り、舞茸ともやしのシャキシャキが侮れない美味しさ!


♡厚揚げとアスパラのコチュジャン炒め♡
あと1品に簡単ヘルシーレシピ☆


厚揚げとほうれん草のオイスター炒め。
すぐできます。もう1品欲しいっていう時にどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20018637