【節約】もやしと厚揚げのしょうが炒め

もやしでかさ増し！厚揚げで栄養もたっぷり。ちょっとこってりめの味で満足感アップです。

厚揚げでかさ増し！

厚揚げとモヤシだけで作る、ピリ辛節約料理(*^^*)

もやしと絹厚揚げでかさ増しです。

胸肉でヘルシー！厚揚げでかさ増し！簡単節約レシピ♪

安いニラと豚ひき肉に、厚揚げでかさ増し、節約レシピです。

お給料日前の節約レシピです。厚揚げ&お味噌味でお肉無しでも食べ応えあり！しかも簡単ヘルシーです☆

あと１品!!給料日前でピンチ!!なんて時にどうぞ(*^^*)

もやしと厚揚げで簡単！早い！安い！美味しい！

もやしと厚揚げを合わせて豆板醤炒めにしてみました。

厚揚げでかさまし!!

厚揚げ、ニラ、もやしといった節約食材で大満足な一品！簡単で美味しいし、ご飯やビールが進みます☆

絹厚揚げともやしを使った節約レシピです。ご飯が進みます(*^▽^*)

厚揚げと豚肉砂糖使って、ヘルシー、節約レシピ

カレー味で食欲up！厚揚げでかさ増ししてたくさん食べれるメイン料理に♪

もやしと厚揚げをキムチで炒めました。お肉なしでも食べ応えがあります。節約料理です。

もやしのシャキシャキ感と厚揚げに染みたソースがうまい！肉の代わりに厚揚げを使って正解でした。

節約かさまし☆ご飯が進むチンジャオロース風炒め！厚揚げでボリュームUP！もやしとピーマンがシャキシャキ美味しい野菜炒め♪

厚揚げでたんぱく質を♪もやしでかさまし、栄養価の高い豆苗も一緒に炒めてダイエット食の副菜に！

青梗菜といえば揚げ豆腐。揚げ豆腐といえば青梗菜･･･のコンビが多い我が家ですo(*^-^*)o。もやしと豚肉でボリュームＵＰ☆

切って炒めるだけなので、10分もかからず出来ます。材料費もお安いので、節約にも^^

厚揚げに野菜たっぷりでボリュームたっぷり！の立派なおかずに。バターと醤油の単純な味付けが美味しいです(^^)

安い材料で食べごたえのある１品です

安くてボリュームがあってメインになるおかず。しっかり味でごはんも進みます♪

お肉無しなのに大満足！簡単節約時短で5分で出来るのにご飯にも合う♪

もやしと厚揚げをカレー粉で炒めました。簡単にでき、節約料理にもなります。スパイシーな１品です。

10分程度で作れて美味しいです！小松菜や厚揚げが苦手な子供も食べてくれました。忙しい日の一品にいかがですか？

厚揚げでカサ増しして生姜醤油で炒めてみました。

厚揚げは安いのにボリュームあって美味しいですよね!(^^)!

もやしと厚揚げの食感が絶妙です。