【NEW】簡単★お鍋で海鮮シュウマイ

★さえちゃん★
★さえちゃん★ @cook_40079526

お魚で作るシュウマイです。ペスカタリアンの方にも優しいレシピです。家にあるもので簡単に作れます♡
このレシピの生い立ち
白身魚が好きで買うのですが、いつもムニエルとフライじゃ芸がないなと考えつきました。はんぺんを使うので、調味料もシンプルです。

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材料

シュウマイの皮1袋:30個分
  1. 白身魚 400g
  2. はんぺん 1袋
  3. 玉ねぎ 中1玉
  4. むきエビ 100g
  5. たけのこ(無くてもOK) 100g
  6. グリーンピース 30粒
  7. ★塩 小さじ1杯
  8. ★オイスターソース 大さじ1杯
  9. 片栗粉 大さじ1から〜2杯

作り方

  1. 1

    材料を揃える。
    たけのこはあればでOK。
    食感の違いだけです。

  2. 2

    フードプロセッサーで玉ねぎをみじん切りして、水分がなくなるように炒める。
    水分が飛んだら、粗熱を取る。

  3. 3

    玉ねぎを炒めながら、エビ以外の材料をフードプロセッサーに入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    エビは、ボウルに入れて手で潰す。食感を残すために、粗めに潰すのがコツ。

  5. 5

    エビを潰したら全ての具材、★の調味料をボウルに加えてさらに混ぜる。ここでタネを味見をして薄い場合はお塩を追加。

  6. 6

    さらに片栗粉を入れて混ぜ、タネをしっかりさせる。指で摘めるぐらいが目安。片栗粉は、タネの硬さを見て分量外を追加してOK。

  7. 7

    お湯を沸かしていきます。
    蒸し器があればもちろんいいですが、無くても100均に売っているこちらで簡単に蒸し物が出来ます。

  8. 8

    お湯を沸かしている間に、包んでいきます。
    まず手をこの形にして、皮を置きます。

  9. 9

    スプーンでタネをすくい、手の中に押し込んでいきます。

  10. 10

    しっかり押し込んで整形していきます。
    シュウマイの底は、小指で押さえておいて最後に平らにしたらOKです。

  11. 11

    クッキングシートに乗せて、グリーンピースを飾り付けたら包む作業の完成。

  12. 12

    包み終わったら、お湯を沸かした鍋にクッキングシートごと入れる。

  13. 13

    蓋をして8〜10分蒸す。
    お魚なので、エビの色が変わったら大体出来上がりの目安になります。

  14. 14

    出来上がり。
    お皿にクッキングシートごと乗せて盛り付け完了。
    鍋からシュウマイを出す時に火傷に注意して下さいね(^ ^)

コツ・ポイント

魚の水分に対して、片栗粉でタネの硬さを調整するのがポイントです。
シュウマイを包む時は、スプーンでしっかり押し込んで作るのがコツです。しっかり包んでも、このレシピならふんわり仕上がります(^-^)
魚の塩分が濃い場合は、塩を加減して下さい。

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★さえちゃん★
★さえちゃん★ @cook_40079526
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リメイク料理、ダイエット料理、再現料理、節約料理など、作って食べて美味しかったものは、シェアしていきたいと思いまぁ〜す(*^_^*)みなさんのつくれぽ励みになってます。返信、掲載が遅くなってごめんなさい(>人<;)でも、必ず見ます!最近は、オーガニック、ベジタリアン、ビーガン、ペスカタリアンのメニューも考えたりしています。また色々アップする予定なので乞うご期待(╹◡╹)フォロー大歓迎です♡
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