豚肉と人参キャベツの生姜風炒め

tae1226 @cook_40095698
食欲の出ない夏でもしっかり栄養!生姜味でさっぱりおいしく!
このレシピの生い立ち
小学生高学年の子供でもできる簡単料理、という夏休みの子供の宿題のために考えた料理。
作り方
- 1
人参とキャベツは食べやすい大きさに切る。
- 2
豚肉はすりおろしたショウガ、醤油、みりんで下味をつける。
- 3
サラダ油を敷いたフライパンで豚肉を炒め、きつね色になったら取り出す。
- 4
フライパンに野菜を入れたら火にかけ、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
- 5
野菜に、塩こしょう、ハーブソルト、クレイジーソルトで味付けし、豚肉を戻してよく混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
暑い夏は日の前にいる時間を短縮したいもの。せめてフライパンに蓋をして野菜を蒸し焼きにして、火の前から離れる時間を増やしてみました。
似たレシピ

豚肉の野菜炒め 生姜たっぷりで
生姜がしっかり効いた豚肉の野菜炒めで、バランスよく栄養を摂って暑い夏を乗り切ろう。


豚肉とキャベツの生姜炒め
春キャベツで作りました。色は薄いけど味はしっかりついてます。生姜の風味たっぷりです!


豚肉とキャベツの生姜炒め
炒め物も、生姜たっぷりでさっぱりと(^-^)


キャベツと豚の生姜炒め
生姜が良いアクセントになってご飯がすすみます!


キャベツと豚肉の生姜ポン酢炒め
生姜とポン酢で味付けしたさっぱりとした炒め物です。


豚肉とキャベツのさっぱり炒め☆梅風味
梅味でさっぱりした炒め物!!食欲のない時にもオススメです♪


豚肉とキャベツの生姜炒め
生姜の効いたご飯がすすむ味です。


新じゃがとキャベツの春炒め
栄養たっぷりな野菜をショウガのアクセントでおいしく召し上がってください。


生姜レモンでさっぱり!豚と水菜の炒め物☆
夏を乗り切るさっぱり味の炒めもの☆我が家の定番「生姜レモン」で仕上げました。生姜レモンで食欲増進!


茄子とキャベツのしょうが炒め
しょうが風味で美味しいです(^^)


豚肉とキャベツの生姜炒め♪簡単
ジンゲロンやショウガオールを含む生姜♪体を温め、新陳代謝を向上する働きがあります♪ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ


生姜が効いてる☆キュウリと豚肉の炒め物
夏にぴったり。キュウリでむくみ解消、豚肉で疲れ予防疲労回復やスタミナアップ、生姜で食欲増進。そして何より簡単に作れます❤


豚肉の生姜炒め
豚肉と生姜でさっぱり!酢で酸味を加えて、さらにさっぱり!


ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め
夏が旬のお野菜と豚肉パワーで暑い夏も乗り切れちゃいます(^^)


鶏とキャベツの生姜風味炒め
なぜかこの味が好き(*^。^*)生姜風味でキャベツがおいしい!


ほうれん草と豚の生姜炒め
すりおろしと刻み生姜で風味豊かな生姜炒めです。


生姜香る豚肉とチンゲンサイの中華風炒め
ほんのり香る生姜と、しっかり味付けされた豚肉が食欲をそそります♡チンゲンサイのシャキシャキ感がたまらない⤴


野菜の生姜炒め。
生姜風味のさっぱり野菜炒め。


蕪と豚肉の梅肉炒め
さっぱりでおいしくてペロリと食べれちゃう♪夏や食欲がないときにオススメですo(^ω^)o


生姜焼き風豚肉と野菜炒め
豚の生姜焼きの味付けで野菜炒め


豚肉ときゅうりの生姜炒め
生姜の風味でさっぱりと美味しいあんかけ炒めです。


豚肉とアスパラの生姜炒め
生姜焼きではないですよ~(*´∇`*)生姜の味でさっぱりです♪


【測りレス!】あっさり豚キャベ生姜炒め
キャベツの余りを消費する為に(^.^)生姜であっさりします。お好みで玉ねぎや人参もOK!甘くなってお子ちゃまにも!


豚肉とゴーヤの生姜炒め
いつもの豚肉の生姜炒めにゴーヤをプラス。苦味が効いてて美味しい~。


人参と生姜の炒め物
人参の強いにおいを、生姜でやわらげます!生姜のほのかな香り食欲をそそります。ご飯と相性ぴったりです♪


豚肉とブナピー生姜炒め
生姜でさっぱり、キノコのヘルシー炒め


豚肉とピーマンの甘辛味噌炒め
甘辛味が食欲の出ない暑い夏でも食べれちゃいます。


スタミナアップ!豚肉と夏野菜の甘酢炒め
甘酸っぱい味で食欲アップ!しっかり食べて夏を乗り切りましょう!


なすと豚肉の生姜炒め
【生姜農家レシピ】甘辛い味の中に生姜の風味がマッチ♪


さっぱりレモンジンジャーの豚肉野菜炒め
生姜でぽかぽか&レモンで美肌&ローカロリーでダイエット♡さっぱりさわやかなレモンに生姜の香りがきいた肉野菜炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20023431