豚肉と人参キャベツの生姜風炒め

tae1226
tae1226 @cook_40095698

食欲の出ない夏でもしっかり栄養!生姜味でさっぱりおいしく!
このレシピの生い立ち
小学生高学年の子供でもできる簡単料理、という夏休みの子供の宿題のために考えた料理。

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材料

3人分
  1. 豚肉 150g
  2. 人参 1本
  3. キャベツ 150g
  4. みりん 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. しょうが 1かけ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 塩コショウ 小さじ1
  9. ハーブソルト 小さじ1
  10. クレイジーソルト 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参とキャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉はすりおろしたショウガ、醤油、みりんで下味をつける。

  3. 3

    サラダ油を敷いたフライパンで豚肉を炒め、きつね色になったら取り出す。

  4. 4

    フライパンに野菜を入れたら火にかけ、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    野菜に、塩こしょう、ハーブソルト、クレイジーソルトで味付けし、豚肉を戻してよく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

暑い夏は日の前にいる時間を短縮したいもの。せめてフライパンに蓋をして野菜を蒸し焼きにして、火の前から離れる時間を増やしてみました。

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レシピ作者

tae1226
tae1226 @cook_40095698
に公開
気がつけば主婦として二十数年(2021年現在)レシピを見て作ることは一切なくなって、とにかく我流。そういうことで調味料も毎回適当。そしてcookpadにレシピを載せることもなくなってしまった今日この頃です。が、つくレポを送って下さる方がいると思い返して見たりしています。参考にして下さる方ありがとうございます。
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