くずし豆腐と胡瓜のスープ

うらなり
うらなり @cook_40037396

食欲がない日にどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもまとめて作る茹でささみを胡瓜と合わせてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ささみ 2~3本
  2. 長葱の端 2本
  3. 生姜 1片
  4. 大さじ1
  5. 豆腐(3連パック) 1パック
  6. 胡瓜 1本
  7. 白だし 小さじ2
  8. 適量
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鍋に薄切りの生姜、軽く揉んだ葱の端を入れ、沸騰させる。

  2. 2

    酒を加え、ささみを入れる。再沸騰して5分経ったら火を止め、粗熱がとれるまで置いておく。

  3. 3

    豆腐を粗く崩し、ささみの煮汁、白だしを加え、中火で温める。

  4. 4

    塩胡椒で味を調える。

  5. 5

    ささみはほぐし、胡瓜は太めの千切りにしておく。

  6. 6

    食べる直前に熱々のスープに加え、さっと温める。

  7. 7

    【冷や汁風】
    手順4の状態で冷蔵庫で冷やし、ささみと塩揉みした胡瓜やみょうがを加えます。

コツ・ポイント

ささみと胡瓜は仕上げにさっと温める程度にしてください。
(ささみはパサパサ、胡瓜はしんなりになってしまいます。)
手順2の状態で煮汁ごと冷蔵保存できます。
胡瓜以外にも、かいわれや葱、トマト、セロリ、クレソンなど、お好みの野菜でどうぞ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

うらなり
うらなり @cook_40037396
に公開
手抜き大好き、掃除は苦手。 味見と称したつまみ食いがもっぱらの日課です。 レシピは気分で改廃してます。悪しからず…
もっと読む

似たレシピ