切り干し大根ときゅうりの酢の物

ぐりとぐらの姉 @cook_40120323
切り干し大根でカルシウムたくさんとれます。
酸味が切り干し大根にぴったりできゅうりとの相性も抜群でとっても美味しいですよ
このレシピの生い立ち
母が教えてくれました。
作り方
- 1
切り干し大根は軽く洗って、ほこりやゴミなどを洗い流して、たっぷりの水に浸けて戻す。
硬めが好きな場合は2〜3分で。
- 2
きゅうりは薄切りにし、塩少量で塩もみをする。
しんなりしたら塩を洗い流し、ぎゅっと絞りザルに上げておく。 - 3
切り干し大根を戻したら戻し汁を捨てずに水気を絞る。
切り干し大根の汁は栄養たっぷりなので
味噌汁などに利用します。 - 4
ボウルに、きゅうりと切り干し大根、ポン酢を適量混ぜて最後に酢を回しかけて完成です。
コツ・ポイント
切り干し大根の戻し時間は好みに合わせて。
戻し汁に栄養がたっぷりですので、
捨てずに味噌汁などに使ってくださいね。
似たレシピ

切干大根とひじきときゅうりの酢の物
切干大根の食感がいいですよ~♪ひじきときゅうりを混ぜて、酢の物にしてみました。


切り干し大根の酢の物
切り干し大根も酢の物にしてさっぱりと!夏にぴったりです!!


さっぱり♪切り干し大根酢の物
眠っていた切り干し大根と、余っていたキュウリで酢の物にしてみました♪


切干大根の酢の物
切り干し大根とポン酢であっさりさっぱりの副菜です。


切り干し大根の酢の物
切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい酢の物です


切り干し大根ときゅうりの酢の物
切り干し大根の歯ごたえがお腹をまんぷくにしてくれます


切り干し大根ときゅうりの酢の物
栄養士さんに教えてもらった組合せ!栄養満点の切り干し大根。酢の物なら火を使わずお手軽♪


切干大根と胡瓜の酢の物
・出汁が美味しい切干大根の戻し汁も活用☆・シャキシャキ、ポリポリ、食感が楽しい♪・さっぱり酢の物で箸休めに最適◎


切り干し大根の酢の物
とっても簡単、おいしい切り干し大根の酢の物です。


切り干し大根ときゅうりの酢の物
さっぱりしたものが食べたいときに♪栄養豊富な切り干し大根を使った酢の物です。


簡単 すだち風味✨切り干し大根の酢の物
カルシウム豊富な切り干し大根とじゃこ、きゅうりの酢の物です。今が旬のすだち果汁の香りがさわやか♪


切干大根ときゅうりの酢の物
カリウムの多いきゅうりと、食物繊維やミネラル類が多い切干大根を使った、低エネルギーで噛み応えのある一品です。


切り干し大根ときゅうりの酢の物
あっさり♡箸休めにピッタリの甘酢和えです♩ポリポリ止まらないです(^^)


簡単!副菜に♪切り干し大根と野菜の酢の物
切り干し大根と、人参、キュウリの酢の物です(^^)簡単に出来て、常備菜にも♪


切り干し大根の酢の物
煮物以外で切り干し大根を食べたい!これからの季節はさっぱり酢の物がおいしいですよ!


簡単‼切り干し大根で酢の物
切り干し大根の歯応えがたまりませ〜ん♪


切り干し大根の酢の物。
切り干し大根とにんじんがシャキシャキ。甘酸っぱくて美味しい。


切り干し大根*きゅうり*ワカメの酢の物
2013.12.27話題入り♪感謝♡さっぱり★ポリポリの切り干し大根♪


切干大根とひじきときゅうりの酢の物
煮物で定番の切干大根を、歯ごたえのいい、さっぱり酢の物でいただきます。


シャキシャキ感が最高♪切干大根の酢の物♪
切干大根の簡単な酢の物♪シャキシャキ感が最高の一品です。人参やきゅうりも入れてますが、ひじきやわかめでも美味しいです


作り置き♡切り干し大根の酢の物
パリパリ食感が美味しい、切り干し大根の酢の物。


切干大根とじゃこときゅうりの酢の物
カルシウムが豊富なじゃこを入れた酢の物です。


さっぱり!キュウリとみょうがの酢の物
暑い時にぴったりのさっぱりとした爽やかな酢の物です!キュウリとみょうがが相性抜群!!


切干大根で酢の物
切干大根のコリコリした、歯ごたえが良い感じだぁ~。


切り干し大根の酢の物
切り干し大根。煮物も美味しいですが、酢の物も大好きです。母の味を、「おいしいお酢」でより手軽に作ってみました。


切り干し大根と胡瓜のごまもずく酢の物。
もずく酢にすりごまを加え酸味をマイルドに。切り干し大根がシャキシャキで美味しい副菜です。さっぱり系のあと1品にオススメ☆


切干大根とキュウリの酢の物☆
切干大根の食感が最高!!歯ごたえがよい酢の物です♪


カラフル干し大根のコリコリ酢の物
戻した干し大根とわかめキュウリを甘酢であえるだけ!コリコリ食感のさっぱり彩り酢の物です♪


切り干し大根の酢の物
煮物以外の切り干し大根が食べたくてf(^^;


きゅうりとワカメの酢の物
まろやかな酸味が美味しいきゅうりとワカメの酢の物☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20027934