ふわふわ卵のオムライス

あ~ちゃん家の食卓
あ~ちゃん家の食卓 @cook_40270491

卵は半熟玉子を乗っけるだけ

このレシピの生い立ち
オムライスをいちいち卵で包むのが面倒くさくて、どうにか1度にできないものか?と考えました。

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材料

4人分
  1. チキンライス
  2. 3カップ
  3. 玉ねぎ 0.5個
  4. 加熱した鶏肉(モモでもムネでも) 1枚分
  5. チキンキス 1カップ位
  6. 塩コショウ 適量
  7. ケチャップ 適量
  8. ふわふわ卵
  9. 10個
  10. バター 20g
  11. オリーブ 大さじ2くらい
  12. トッピング用
  13. ケチャップ 適量
  14. セリ 適量

作り方

  1. 1

    お米を研いで水に浸しておく。玉ねぎと鶏肉は1センチの角切りにする。

  2. 2

    お米、切った玉ねぎと鶏肉を土鍋に入れチキンエキスと水を合わせて3.5カップ入れて炊く。

  3. 3

    炊き上がったら、塩コショウとケチャップで味付け。
    お皿に盛り付けて準備。

  4. 4

    卵10個を割り入れ、良く研いでおく。フライパンにバターとオリーブ油を入れて中火にかけ、バターが半分溶けたら卵液を入れる。

  5. 5

    端の方の固まった所を中央に寄せる様にした後、箸でゆっくりかき混ぜながら半熟状態で火を止め蓋をして余熱でもう少し固める。

  6. 6

    卵をターナーで崩さないように取り分け、3のチキンライスにのせる。
    ケチャップとパセリをトッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

チキンライスに使うチキンエキスと鶏肉についてはレシピID:19916552を参照してください。鶏肉は生を使ってもOK。土鍋でなく炊飯器でもOK。
痛みやすいので、余ったチキンライスはおにぎりにして冷蔵庫に。

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レシピ作者

あ~ちゃん家の食卓
に公開
夫婦と子ども二人の四人家族。大食漢が1人いるので毎日が小料理屋をやってるよう。簡単&美味しいを目指しています。料理には、料理酒・みりん・顆粒だし不使用。砂糖はほぼ不使用。畑で作った野菜の大量消費メニュー多め。
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