角切り野菜のスパイシートマト煮込み

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

寒い時季にお勧め。根菜を多めに使ったラタトゥイユ風の煮ものです。
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユ風の煮ものを作ろうと思い、ナスを省き、大根とニンジンを使ってみました。

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材料

4-6人分
  1. 大根 300グラム
  2. ニンジン 150グラム
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ネギ 1本
  5. セロリ 70グラム
  6. マッシュルーム 4個
  7. ヤングコーン 8本
  8. オリーブ油 大さじ3
  9. [A]
  10. トマト水煮缶(カットタイプ) 1缶
  11. 白ワイン 大さじ2
  12. コンソメキューブ 2個
  13. ローリエ 2枚
  14. バジル 小さじ1
  15. オレガノ 小さじ1
  16. クミン 小さじ1
  17. タイム 小さじ1/2
  18. オールスパイス 小さじ1/2
  19. ジンジャーパウダー 小さじ1/2
  20. レッドペッパー 少々
  21. コショウ 少々
  22. ハチミツ 小さじ2
  23. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜は基本的に角切り。大根は皮を剥き、2cm角。ニンジンは皮を剥き、1cm角。ズッキーニは4つ割り、角切り。

  2. 2

    玉ネギは1-2cmの角切り。セロリはスジを取り、1.5cmの角切り。マッシュルームは4つ割り。ヤングコーンは小口切り。

  3. 3

    炒め鍋にオリーブ油を入れ、野菜を炒める。

  4. 4

    煮込み鍋に[A]の調味料を入れる。

  5. 5

    炒めた野菜を加え、火に掛ける。沸騰したら火を弱め、1時間煮込む。ハチミツと醤油を加え、5分煮る。

コツ・ポイント

甘いものが好みなら、カボチャ入りもお勧めです。

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レシピ作者

Dr仁平
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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