ほうれん草の適当白和え(2歳児)

椿と楓 @cook_40106158
2歳児の幼児食。
味見はしていませんが、とても好評です。
たぶん、海苔と豆腐の力です。
簡単でボリューミー☆
このレシピの生い立ち
献立が思いつかず、苦肉の策で適当に作ったら子供に好評でした。
夏場は火を使わない1品としても活躍しそうです。
作り方
- 1
(我が家の場合)冷凍してある茹でたほうれん草をレンジで解凍。水気は捨てる。
- 2
豆腐の水気をサッときり、海苔とほうれん草と醤油と混ぜ混ぜ。
終了。 - 3
豆腐を電子レンジで水切りすると暖かいおかずにもなります。
量が減る為、足りなくて泣かれてしまいました(笑)
コツ・ポイント
なし。
豆腐は150g×3パックセットのやつを使ってます。
子供2人分で終わってしまうので、食べたことは無いけど、醤油を多めにしたら大人でも美味しそう。
似たレシピ

ほうれん草の白和え
簡単にできる白和え。ふわふわのホイップ状のお豆腐がヘルシー。バリエーション広く作れます。


*離乳食中期*ほうれん草の白和え
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鉄分たっぷり!レンジでほうれん草の白和え
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簡単❁ほうれん草の白和え風(^_^;)
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ほうれん草の白あえ♪
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ほうれん草の白和え
離乳食中期以降のレシピ。離乳食の定番のほうれん草と豆腐に、ほんのちょっぴり味付けをしました。


ほうれん草の白和え
とても簡単な白和えです。


☆ほうれん草と油揚げの白和え☆
ツナ缶をプラスしてコクを出しましたʕ•ٹ•ʔ2歳の息子もパクパク!ほうれん草がたくさん食べられます(^o^)


ほうれん草の白和え
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糖質オフな白和え
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ほうれんそうと豆腐の白和え
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ほうれん草の白和え
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ほうれん草としめじの白和え
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ほうれん草の白和え♪
簡単、低コストで作れる和食小鉢です(≧∇≦)


ほうれん草の磯梅白和え
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