夏においしい☆かぼちゃの冷製スープ

ごちねこ
ごちねこ @cook_40116871

かぼちゃが素朴で優しい味わいです。
よく冷やして食欲のない暑い日にどうぞ♡

このレシピの生い立ち
家族が好きなポタージュスープです。
夏は冷やして美味しくいただきます(^^)

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材料

  1. かぼちゃ 大1/4個
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. バター 10g
  4. ブイヨン 1個
  5. 牛乳 200cc
  6. 生クリーム 100cc
  7. しお 少々
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃはざっと皮を取り除き、大きめに切り電子レンジにかけて柔らかくする。
    柔らかくなったら、1cm幅くらいに切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。
    鍋にバターを溶かし、焦がさないように玉ねぎを炒める。
    しんなりとしたら、かぼちゃも入れ炒める。

  3. 3

    ヒタヒタになる位の水を加える。
    (今回は300cc程)
    ブイヨンを入れて10分位煮る。

  4. 4

    柔らかくなったら、マルチブレンダーで撹拌する。
    牛乳を加え、しおとこしょうで味を整える。

  5. 5

    生クリームを加えて、冷蔵庫でよく冷やす。
    出来上がり!

  6. 6

    こちらのじゃがいもの冷製スープもよかったらどうぞ…
    レシピID:20310257

コツ・ポイント

かぼちゃによって水分量が違うので、水加減は調整してください。

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レシピ作者

ごちねこ
ごちねこ @cook_40116871
に公開
ゆる糖質制限はじめました!お料理はシンプルに美味しく。お弁当は楽ちんお手軽に。NHKきょうの料理♡土井善晴先生 平野レミさん
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