レタスと卵のスープ煮

はやと瓜もレタスも残り物、それに冷凍厚揚げをプラスしてスープ煮を作ってみました。

シャキシャキレタスもおいしいけれど、この時期、温ったかシャクシャクレタスはいかが？１玉丸ごと調理です。

スープ煮なので汁の量はやや少なめで。具だくさんなので野菜が沢山食べれます!

最後に加えるレタスが甘くって本当によく合います♪♪

レタスをたっぷり使う洋風寄せ鍋。

お豆が沢山食べられます◎でも主役はソーセージかも(*^_^*)☆2010,10,4話題入り感謝です☆

とにかく簡単！とにかくたくさん白菜が食べられます。白菜の水分だけで煮ます。やさしい味なので、胃腸が悪いときでもするする食べられます♪

野菜を手軽に沢山食べられます。野菜の甘みと野菜炒め作りの旨みでだし＆味付け要らず！！

とろろ入りのふんわり鶏だんご、シャキシャキのレタス、キクラゲのコリコリ。食感も楽しめるスープ煮です。

さやいんげんは、胡麻和えなど定番な食べ方にするよりは、薄味で柔らかくなるまで煮て食べると、沢山食べれます。

豚コマ肉をさっぱり食べられ、あたたまるメニューです。

旬のえんどう豆をシンプルに美味しく食べられます。

ロメインレタスに豚肉をのせてくるくる巻いて、コンソメスープで煮ました！ロールキャベツならぬロールレタス！

やさしい味のカブを肉団子と煮込みました。コンソメがしみて美味しく食べられます。

冷凍グリーンピースですぐできる煮もの。バターの風味がポイント。

優しい味のスープ煮なので、大根がたっぷり食べられます。

ベーコンで極太のネギを巻いてコンソメスープで煮物風に。トロトロのネギが温まります♪

大根とろとろ、旨味がしみでた洋風おかずです。柔らかくて食べやすい万人うけするレシピです。

アサリの旨味とお野菜をたっぷりと頂きたくて…

海老団子がふわふわで、優しい味付けです。赤ちゃんにも食べさせられますよ。

酢を加えたさっぱりした煮物。かさが減るので、キャベツがたくさん食べられます。

野菜とウィンナーのうまみがスープにも溶け出して、最後の一滴まで美味しく食べられます。

いつものウィンナーを好きなハーブと一緒にコンソメスープ煮にしました

鯛の頭やしっぽの部分を煮込んだ美味しいスープです。香味野菜のネギと生姜を入れて生臭さは全くありません。

寒い冬・おいしいキャベツ・簡単・・・！フーフーして食べてください～

優しいねぎ塩味で、手羽元があっさり食べられます。さっぱりスープも美味しい✿

ほんのりコンソメ風味の茹で鶏です。まずは、そのままで、最後は汁ごとカレーなどの煮込み料理にするのがお勧めです☆

キャベツをそのまま煮込んだ、簡単レシピ！もりもりキャベツを食べられます☆

チーズとベーコンのこくで小松菜がたくさん食べられます。

あっつあつで♬