大根の葉としらす炒め

ひろメロ
ひろメロ @cook_40218219

ご飯にかけても おつまみでも(^-^)/
このレシピの生い立ち
安くて 美味しくて 簡単に\(^^)/

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材料

大根1本分の葉
  1. 大根の葉 1本分
  2. しらす 大さじ2〜3ぐらい
  3. 鰹節 小1パック
  4. ゴマ油 大さじ1
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根1本分の葉っぱを取り
    洗います

  2. 2

    お鍋かフライパンにたっぷり水を入れ 沸騰したら塩(小1)を入れ 茹でます
    再沸騰したら ザルにあけてね

  3. 3

    冷水で洗って絞ったら
    細かく切ります

  4. 4

    フライパンにゴマ油(大1)
    をひき 炒めます
    →しらすも入れて炒める

  5. 5

    めんつゆ(大2)醤油(大1)
    砂糖(小1)を入れて炒める
    ※お好みで 醤油 砂糖は調節してね
    最後に鰹節を入れて炒める

  6. 6

    水分がなくなったら
    完成\(^^)/

コツ・ポイント

一度茹でることで えぐみが取れるよ
茹ですぎるとシャキシャキ感が無くなるので
気をつけて(^-^)/

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レシピ作者

ひろメロ
ひろメロ @cook_40218219
に公開
看護師としてフルタイムで働いています食べ盛りの夫と子供の「美味しい」が聞きたくて安くて美味しくて簡単な毎日ご飯研究中\(^^)/
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