ひじきとピーマンのウスター炒め

甘辛い味付けいつもと違うひじきの食べ方です。おかげさまで9月13日つくれぽ10人達成しました‼ありがとうございました✿

ピーマンとひじきで栄養たっぷり。うまみにしらすを入れました。

いつものひじき煮に飽きたら是非(^O^)

ピーマンとじゃがいもとひじきをオリーブ油で炒めてコンソメで味をつけるだけ！いつもと違ったひじき入りのおかずです。

ピーマンのシンプル炒めに、ひじきをプラスしました。お弁当のおかずにも。

ひじきと一緒にピーマンをしっかり栄養良く食べれる炒め煮です。麺つゆでも塩胡椒でもない中華風な新しい味付けです

彩りがきれいなひじきの炒め物です＾−＾ｖ

しらすとヒジキの組み合わせでカルシウムもたっぷり！ピーマンと蓮根がシャキッと美味しいですよ。

ひじき＆残り物の野菜と、2つの調味料だけで作れる♪その上ご飯も進むよ(*^_^*)

冷蔵庫にあるものと鉄分たっぷりのひじきと合わせお手軽1品に！2013/2/25話題入り感謝♡

生ひじきは戻すこともなく炒めるだけ。乾燥ひじきでも大丈夫です。

精進料理の代表格。ひじきを具材と一緒に甘辛く炒め煮ていきます。

ヒジキで栄養たっぷり！

奇麗な彩りとヘルシーな食材で、Happyな食卓になるレシピです。

ひじきをいつもと違う食べ方で！

ひじきを洋風に。

ひじきって煮物以外に・・・。って言うときに簡単で便利です♪

豆と乾物のひじきがあったので作ってみました。

ひじきと豆板醤？？「え～っ？！」と思うでしょ。いえいえ、コレが意外と美味しいの★試してみて♪

栄養一杯のひじきをいろいろな色の野菜を入れて炒めてみました冷蔵庫にあるものでもいいんですけど～

まさにベストマッチ！ピーマンとひじきがこんなに合うなんて～。只今、我が家のご飯のお供ランキング一位です。

ひじきが食べたくなったらこれ！

困った時のひじき。これだけでご飯一杯いけるやつ。

冷蔵庫の整理をしてたら使いかけのヒジキ天を発見。同じく使いかけのピーマンと残り物の豚薄切り肉で炒め物に、仕上げに七味唐辛子を振って食卓に出したら思いがない美味しさでした。という訳でレシピアップ決定（笑）

カラフルなひじき炒めでお弁当にもいいです卵焼きの具材にしても♪

いつものひじきの煮物と、ちょっと違い生姜風味でサッパリ美味しい意外や意外ひじきと生姜の相性がバツグンです～!!!

まろやかな胡麻味噌味がひじきとよく合います。ご飯のおかずやお弁当にどうぞ。

赤と緑のピーマンを細切りにして、戻したひじきとともににんにくと白ワインの風味をつけ、オリーブオイルで炒めます。

里芋とひじきで栄養満点レシピいかがですか～

ひじきを子供達に食べさせたいけれどあまり喜ばないの。炒めた方が文句が出ません。