さんまの蒲焼丼

yuuゆう
yuuゆう @cook_40061841

甘めのタレでさんまを煮絡ませて、ご飯によく合うおかずです。
このレシピの生い立ち
土用の丑の日に鰻が食べたかったのですが、高くて購入できなかったので、さんまで代用しました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳分
  2. さんま腹開き 2尾
  3. 片栗粉 適量
  4. 適量
  5. ☆醤油 大さじ2杯
  6. ☆みりん 大さじ2杯
  7. ☆はちみつ 小さじ1杯
  8. 白炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    さんまは水気を拭いてポリ袋などに入れて片栗粉をまぶしておく。フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きの状態でカリッと焼く。

  2. 2

    ☆印の調味料を別の鍋に入れて少し煮立たせる。そこに①のさんまを入れて煮絡ませる。

  3. 3

    さんまを適当な大きさに切り、丼にご飯を入れさんまとタレをかけて白炒りごまを散らして、完成!!

コツ・ポイント

さんまは開きのものを使っているので、火が通りやすく、焼きすぎると硬くなるので気を付けてください。

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レシピ作者

yuuゆう
yuuゆう @cook_40061841
に公開
北の街で夫のために毎日お弁当と食事を作っている主婦です^^美味しいご飯を食べるのも作るのも大好き!!これからも美味しいものをたくさん作っていきます♪ブログにもたくさんレシピ載せています♪よければ遊びに来てください^^http://ameblo.jp/aru-u
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