☆簡単☆トマトとナスの炒め煮

yui610 @cook_40279806
塩コショウなし!トマトの旨味だけで十分なおかずです☆ごはんにも合いマス(*´m`*)
このレシピの生い立ち
友達に教わったレシピをアレンジしました。
作り方
- 1
ナスは縦に4つ横に2つに切る。トマトは1口サイズに切る。
(量はトマト<ナスです) - 2
フライパンにオリーブオイルをひき、強火でナスを炒める。
- 3
ナスが狐色になってきたらトマトを入れ、トマトの水分が出てくるまで炒める。
- 4
トマトの水分が出てきたら、蓋をして中火で10分間煮る。
- 5
10分煮たら蓋を取り、ツナを入れる。強火で炒めて水分を飛ばしたらできあがり。
- 6
つくれぽありがとうございます!
ガーリック入れても美味しそうですね! - 7
【更新履歴】
26.9.1 トマトが多くなりすぎないように、分量の修正と工程1の追記をしました。
コツ・ポイント
※工程1でナスの皮を半分ピーラーで剥いて細めに縦に切り、しっかり先に炒めとくと、工程4で煮ずに炒めるだけでも十分柔らかく美味しくなります。
※トマトの皮が気になる方は湯むきしたものを使用してください。
似たレシピ

めちゃウマ♡茄子とトマトのひき肉炒め煮
茄子やトマトの大量消費に♪ご飯やパンにもよく合います。


夏野菜で!簡単ナスとトマト炒め煮
トマトの水分だけで煮ます。ラタトゥイユの応用編?こっちのほうは超簡単です!


プチトマトとナスのイタリアン炒め煮
夏野菜の代表、ナスとプチトマトでイタリアンだけどご飯のおかずになります。


ナスとトマトの炒め煮
完熟トマトがおいしい、スープまで全部食べれる1品です♪


豚肉とナスとトマトの炒め煮
トマトとナスの消費に。


時短簡単!ナスとミンチとトマトの炒め煮物
ご飯にかけても良し!うどんにかけても良し!パンと食べても良し!そのままでも良し!何にでも合います!!


豚レバーとトマトとナスでオイスター炒め煮
まろやかなトマトソースはご飯にかけて食べても◎。貧血予防にも♡


なすの甘酢炒め煮
なすがとろんと柔らかい♪ ごはんに合いますよ~。


トマトとナスの炒め煮
面倒なタレづくり無し!ずぼら流、もう1品レシピ。


茄子とツナの炒め煮
あと一品欲しい時の時短メニュー!ご飯がすすむ冷めても美味しいおかずです。


茄子とトマトの炒め煮
トマトの水分を使って茄子等を煮込んじゃいました(*^-^)旨みを吸収した茄子は最高に美味しくなっています。簡単な1品!


簡単!なすの炒め煮
簡単ですが美味しくてご飯がすすむ一品です。


*なすとしめじの炒め煮*
なすとしめじでさっと一品!写真が見にくくてすみませんm(__)m


なすと舞茸の炒め煮
なすと舞茸合いますよ。舞茸の食感もいいです。ご飯にぴったりの甘めの味付けの和風おかずです。


豚肉といんげんのトマトで炒め煮
トマトの水分だけで旨味ばっちり!


*大量消費に♡簡単♪ツナと茄子の炒め煮*
100人大感謝♡ツナの旨味が茄子に染みてご飯によくあいます♪ツナの油も使って経済的にも◎茄子の大量消費にも是非^^v


簡単☆ピリ辛ナスの炒め煮
一度覚えたらめっちゃ簡単!!一品足りない時の救世主かも?!超雑レシピのため分量雑でごめんなさい!m(_ _)m


なすとトマトの炒め煮
水を使わずトマトを使ってなすのひき肉炒めを作ってみました


お豆とトマトの炒め煮
トマトの酸味とめんつゆの旨味と油のコクが絶妙です♪


なすとしめじのトマト炒め煮
さっと炒めれば付け合わせのソースに、じっくり炒めればちゃんとおかずになっちゃいます(^-^)☆


簡単!茄子とツナのさっぱり炒め煮
料理上手な母も喜んで食べてくれます!おかずにもお酒のお供にも(*^^*)


夏バテに!しっかり味の豚肉となすの炒め煮
夏になると、よく登場するおかずです。おばあちゃんから、母へ、そして私に。わが家の夏の定番です!ご飯にも、麺にも合います!


ジャガイモとナスのトマト炒め煮
野菜が食べれるヘルシー料理(^-^)しかも簡単です(^-^)/


白滝と茄子、鶏皮のガリ炒め煮
ガリの甘酸っぱさと鶏皮の旨味を十分に煮含めた白滝。白いごはんのお供に。甘くないお酒のアテに最高の一品です。


ナスとピーマンの洋風炒め煮
サッと作れて冷めても美味しいのでご飯のオカズだけじゃなくお弁当のオカズにも使えるレシピです(´ー`)


牛肉とナスと玉ねぎの炒め煮トマト味
トマト味とコンソメ味とお醤油味のコラボ☆おつまみにもごはんの上にも合うメニューです♫お肉もやわらかくてナスはトロトロ~♡


トマトとなすの炒め煮
オリーブオイルとベーコンのコクでお野菜メインでも満足できる味です。パスタにしてもおいしいですよ。


豚肉とトマトの炒め煮
甘くてとっても簡単 材料もトマトと豚肉だけの簡単おかずです


なすとツナの炒め煮
ツナ缶の油もそのまま使って炒め油の代わりにしちゃいます。甘辛味でごはんが進むおかずです。カンタンでおいしい!調味料はお好みで味見しながら加減してくださいね(笑)


鶏肉とトマトと茄子の炒め煮*
写真はレンコン入り(>_<)たれは1:1:1と簡単なのにめちゃ美味しい!!ごはんが進む味です〜♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20076708