プチトマトとナスのイタリアン炒め煮

TENKOチャン
TENKOチャン @cook_40095329

夏野菜の代表、ナスとプチトマトでイタリアンだけどご飯のおかずになります。
このレシピの生い立ち
安くなったナスとをたっぷりと野菜室で出遅れたプチトマト。
オリーブオイルとにんにくでイタリアンだけどご飯のおかずになります。

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材料

4人前
  1. ナス 3本
  2. プチトマト 1袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. にんにく 1片
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. シーズニングスパイス 適量

作り方

  1. 1

    ナスとプチトマトは適当に切る。
    にんにくは薄切り。
    ツナ缶は蓋を開けておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ナスとプチトマトとにんにくをいためる。
    ツナ缶をオイルごと入れて一緒に炒める。

  3. 3

    塩胡椒、シーズニングスパイスなどを入れて野菜がしんなりしたら出来上がり

コツ・ポイント

手早く作りたいならナスやトマトは薄く切るといいです。
シーズニングスパイスがなくても、塩胡椒だけでもいい。
バジルがあったら入れてね。

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レシピ作者

TENKOチャン
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