はちみつレモン塩から揚げ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

夏らしいサッパリとした優しい味の唐揚げ。夏バテに効きそうな調味料で浸けています。
このレシピの生い立ち
夏バテ予防の滋養を取るために良さそうな調味料で。

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材料

  1. 鶏モモ肉 350g 2枚
  2. 塩(鶏肉の重さの1%) 7g
  3. おろしニンニク 小さじ1
  4. はちみつ 大さじ2
  5. ポッカレモン 大さじ2
  6. ★ソース
  7. レモン 大さじ1
  8. はちみつ 小さじ1
  9. オリーブオイル 大さじ1/2
  10. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は60g目安に5個に切って、大きめの厚いところは削いで厚さを揃える。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉とレモン汁(ポッカレモン)はちみつ・おろしニンニク・塩を入れて揉み込む。

  3. 3

    縛って冷蔵庫で30分以上漬け込む。

  4. 4

    片栗粉と米粉を同分量合わせてまぜる。味付けた鶏モモ肉を合わせた粉を付けて

  5. 5

    170℃の揚げ油で揚げる。

コツ・ポイント

はちみつが入っているので、170℃で揚げます。カラッと揚げるためには二度揚げします。

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