豚冷しゃぶ肉の生姜焼きどんぶり

マカロニ公爵
マカロニ公爵 @cook_40109076

割と安価に売られている豚冷しゃぶ肉。
それを使ってスタミナのつくメニューを。
このレシピの生い立ち
暑くなってくると店頭の豚肉コーナーでは豚しゃぶ肉が目に入るようになります。何より割と安価。
冷しゃぶがあまり好きではないのと、スタミナをつけたい、野菜もそこそことりたい…と生まれたのがこのメニュー。

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材料

2人分
  1. 冷しゃぶ肉 250グラム
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆みりん 大さじ2
  4. ☆料理酒 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ2
  6. ☆しょうが(すりおろし) 小さじ2
  7. ☆和風だし顆粒 小さじ2
  8. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  9. キャベツの千切り 3枚分
  10. ご飯 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    冷しゃぶ肉をほぐしておく。大きなものはカットしておく。

  2. 2

    ☆印の材料をすべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱し、薄くサラダ油をひいたら肉を中火で炒める。

  4. 4

    肉が焼き上がる少し手前の段階になったら2で混ぜた☆印の材料をフライパンに入れる。

  5. 5

    肉に味がついたあたりでにんにくを入れる。

  6. 6

    丼にご飯をよそい、その上に千切りキャベツをのせてから肉を乗せ、フライパンに残ったタレをかけておく。

  7. 7

    最後に卵の黄身をのせ、出来上がり。

コツ・ポイント

刻み海苔や炒り胡麻、摺り胡麻をふりかけてもいいかと。

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レシピ作者

マカロニ公爵
マカロニ公爵 @cook_40109076
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男の手料理なんで…
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